Než začnete číst, udělejte si pauzu, abyste se nadechli. Udělejte to pomalu, třikrát, abyste se ujistili, že se soustředíte. Vím, že po třetím nebo čtvrtém řádku už se vaše mysl může zatoulat k práci, kterou ještě musíte udělat, k provozu, kterému budete čelit, nebo k filmu, který plánujete sledovat. Ale opravdu, jen vás žádám o … Lire plus
Každý člověk prochází těžkým obdobím! Těžké dny jsou nedílnou součástí lidské cesty. I ten nejvyspělejší a nejšťastnější člověk čelí okamžikům nejistoty, slabosti a osamělosti. Pro nás jako pro lidi je normální, že víme, jak tyto situace zvládat v klidu a pohodě. Ale bohužel se často stává opak. Kdykoli narazíme na komplikace, naše první reakce jsou … Lire plus
Jste člověk, který se potřebuje více milovat? Sebeláska je mnohem víc než jen ocenění sebe sama. Je to klíč, který otevírá dveře k odměňujícímu a naplňujícímu životu. Je to vnitřní síla, která nás s moudrostí a důvěrou vede životními vzestupy a pády. Tím, že máme sebelásku, se učíme lépe se pohybovat vpřed skrze složitosti existence. … Lire plus
Klíčové dovednosti lidí s vysokou emoční inteligencí. Emoční inteligence je v posledních letech stále populárnějším pojmem. Označuje schopnost člověka efektivně zvládat své emoce. Přestože inteligence je tradičně spojována s rysy racionality, jako je logické myšlení, analýza a prostorové schopnosti, náš vztah k našim emocím je stejně důležitý. Naše emoce jsou skutečně základním prvkem naší identity. … Lire plus
Děti, které nebyly doopravdy milovány. Mozek hraje ústřední roli ve všech našich myšlenkách, slovech a činech. Když se dětem během vývoje nedostává potřebná péče, láska a citová podpora. To může mít významný dopad na jejich mozek, zejména na jejich emoční schopnosti. Psycholožka Peg Streepová upozorňuje, že ačkoli je každé dětství jedinečné. Existují obecné trendy v … Lire plus
Zde jsou důvody, proč se nevzdávat svého snu být šťastný. Kolik lidí znáš, kteří jsou skutečně šťastní? A ty jsi opravdu šťastný? Nemluvíme o iluzorním životě, ve kterém se chlubíme drahými auty, výlety a večeřemi. Ale životního stylu nezávislého na materiálních statcích. Ano, štěstí je životní styl. A vzdát se snu o jeho dosažení znamená … Lire plus
Je zcela možné začít znovu, i když si myslíme, že náš osud je již zmapován nebo když se zdá, že je vše ztraceno. A že není šance na nový začátek. Život je neuvěřitelně nepředvídatelný a plný nečekaných zvratů. Někdy plány, které jsme si udělali, nevyjdou podle očekávání. A to nás může vyvolat pocit, že jsme … Lire plus
Co dělat s lidmi, kteří vám chtějí ublížit? Pocity jako závist, hněv, vztek a nenávist mohou být extrémně toxické, pokud jsou kultivovány a ponechány bez kontroly. Nejen, že mohou poškodit naši vlastní emocionální pohodu. Ale také na naše vztahy s ostatními. Všichni jsme se setkali s lidmi, kteří se zdají být prodchnuti těmito negativními emocemi. … Lire plus
Pravděpodobně jste slyšeli o Marku Twainovi. Mark Twain, vlastním jménem Samuel Langhorne Clemens, byl americký spisovatel a humorista 19. století. Široce považován za jednoho z největších spisovatelů své doby. Twain se narodil v roce 1835 na Floridě v Missouri a zemřel v roce 1910 v Reddingu v Connecticutu a zanechal po sobě nesmírné a trvalé … Lire plus
Proč někdy, čím více se snažíme vysvětlit sami sebe, tím více jsme nepochopeni? Někteří lidé ze zlomyslnosti, závisti nebo s cílem ublížit. Rozhodne se naslouchat a interpretovat věci způsobem, který jim nejlépe vyhovuje, který slouží jejich vlastním účelům. Je vzácné nikdy cítit se nepochopený. Cítíte se ukřivděni něčím, co jste neřekli ani neudělali. A přesto … Lire plus
