Osobní rozvoj

Podle nové studie publikované v Psychology of Consciousness: Theory, Research, and Practice je lucidní snění spojeno s lepší subjektivní kvalitou spánku, vyššími pocity duševní pohody a nižšími pocity osamělosti. Výsledky naznačují, že zatímco malé procento lucidních snů může být negativních nebo může mít nepříjemné aspekty, lucidní sny jsou obecně pozitivní zkušeností. Lucidní snění se týká … Lire plus

HLAVNÍ BODY Rozpoznat rozdíl mezi intuicí a strachem může být obtížné. Strach má tendenci se cítit jako tlačící energie, jako byste se chtěli vyhnout zklamání nebo výsměchu. Intuice je často spíše tažnou energií, která vás táhne k vašim nejlepším zájmům. Naučte se používat svou intuici, aniž byste příliš přemýšleli. Strach versus intuice: jak poznat rozdíl? … Lire plus

Obrazový kredit: desapego 4 zákony lhostejnosti vedoucí k emocionálnímu uvolnění Když slyšíme slovo „lhostejnost“, můžeme myslet na chladný nebo emocionálně sobecký postoj. V kontextu osobního růstu však toto vnímání není ani zdaleka přesné. V tomto kontextu nabývá lhostejnost mnohem jiného a hlubšího významu. Spíše je to schopnost odpoutat se od očekávání, přílišných připoutaností a citových … Lire plus

Po tisíce let jsme byli nuceni hledat společenský souhlas, abychom mohli vést plnohodnotný život. Někteří lidé tak mají tendenci hledat souhlas od různých lidí, od kolegů po partnery, přátele a příbuzné. Jiní si mohou myslet, že to není nutně špatná věc, protože každý potřebuje souhlas svého okolí. Rozdíl je však v tom, že někteří lidé … Lire plus

„Hluboko v každém z nás leží instinktivní a upřímné vědomí, které může být, pokud to dovolíme, naším nejjistějším průvodcem.“ princ Charles Někdy zažíváme šestý smysl, například když jsme schopni rozeznat lidi, kteří by nám mohli ublížit nebo prospět. Často toto intuitivní myšlení podceňujeme, protože není založeno na racionálních parametrech, což zvyšuje pravděpodobnost, že se zmýlíme. … Lire plus

Pokud chcete ve svém životě provést hlubokou změnu, přestaňte se vším a přečtěte si tento text! V dnešním světě máme mnoho příležitostí, jak optimalizovat svůj čas a dosáhnout více. Často se však ocitáme chyceni v nekonečné spirále produktivity, hnáni dělat stále víc, protože život vnímáme jako pomíjivý a chceme z každého okamžiku vytěžit maximum. Problém … Lire plus

Kolikrát jsme do našich příběhů přidali prvky? V našich vášních, našich závazcích a našich neštěstích! Ať už v přátelstvích, která nás vyčerpávají, nebo situacích, které nás stravují, často jsme přispěli k jejich rozvoji. Kolikrát jsme však také nechali nejistoty, visuté body, nechávali věci v nejistotě… Musím bez váhání přiznat, že si této neochoty vážím! Pro … Lire plus

Až budu starší, plánuji s každým svým dítětem nějakou dobu žít a přinášet jim tolik radosti, jako přinášely mně po celý život. Být rodičem není v žádném případě snadný úkol. Rodiče každý den čelí mnoha výzvám, jak poskytnout svým dětem solidní vzdělání a vést je k hodnotám, jako je laskavost, zdvořilost a respekt. Jejich cílem … Lire plus

Pokud trávíte nějaký čas na internetu, pravděpodobně jste narazili na testy osobnosti, které obsahují obrázky nebo kresby, které lze interpretovat různými způsoby. Tyto online testy, i když nikdy nemohou konkurovat těm, které provádějí psychologové nebo odborníci na lidské zdroje, mohou být podnětem k zamyšlení a přispět k lepšímu pochopení sebe sama. Tyto vizuální hádanky nabízejí … Lire plus

Je pravděpodobné, že chcete mít zdravý vztah. Koneckonců, kdo chce nezdravý vztah? Musíme si však uvědomit realitu: někdy nevědomě přijímáme chování, které poškozuje náš vztah. Vezměte si například těchto 7 chování. Aniž bych to věděl, několik z nich jsem projevil ve svém posledním vztahu, ale naštěstí jsem si je uvědomil včas, abych je zastavil a … Lire plus