Pro většinu z nás je každodenní život dostatečně stresující. Stojíme před nesčetnými povinnostmi, osobními i profesními, které nás často posouvají až za hranice našich možností. Je proto nutné zmírňovat stresory, které ohrožují naši duševní, emocionální a fyzickou pohodu. Podobně jako toxiny v životním prostředí mohou toxickí lidé způsobit vážné škody. Na rozdíl od mnoha toxinů … Lire plus
Manipulace nemá ve zdravých vztazích místo, ale bohužel existuje mnoho manipulátorů, kteří používají mnoho schémat, aby se prosadili. A většina obětí manipulace neví, na jaké chování si dát pozor, což je činí zranitelnými a snadno manipulovatelnými. Zde je 11 taktik, které manipulátoři používají ve vztazích, a jak je odhalit: 1) Plynové osvětlení Gaslighting je taktika, … Lire plus
Manipulace nemá ve zdravých vztazích místo, ale bohužel existuje mnoho manipulátorů, kteří používají mnoho schémat, aby se prosadili. A většina obětí manipulace neví, na jaké chování si dát pozor, což je činí zranitelnými a snadno manipulovatelnými. Zde je 11 taktik, které manipulátoři používají ve vztazích, a jak je odhalit: 1) Plynové osvětlení Gaslighting je taktika, … Lire plus
Pokud jste stydliví a slyšíte, že je někdo „dobrý konverzátor“, je snadné mu závidět jeho schopnost udržovat konverzaci poutavou. Pro plaché a introvertní lidi je těžké vědět, jak lidi zaujmout, ale u těchto jedinců se to zdá být vrozené. Ukazuje se, že používají specifické výrazy, které svědčí o jejich hlavní kvalitě: empatii. Zde je 9 … Lire plus
K prokázání své inteligence nemusíte moc mluvit a ve skutečnosti to může být dokonce naopak. Existují lepší způsoby, jak ukázat, že jste chytří, aniž byste museli říct jediné slovo. Zde je 8 způsobů, jak ukázat, že jste chytří, aniž byste řekli slovo: 1) Buďte dochvilní Dochvilnost je jedním z hlavních způsobů, jak ukázat svou inteligenci, … Lire plus
Narcisté jsou lidé s vysokým sebevědomím, kteří jsou často posedlí svým obrazem nebo společenským postavením. Narcista je člověk s narcistickou poruchou osobnosti (NPD), která se vyznačuje nadměrným sklonem k sebeobdivu a nedostatkem empatie vůči ostatním. Narcisté mají grandiózní a přehnaný sebeobraz a neustále usilují o obdiv a chválu za své skutečné nebo domnělé úspěchy. Narcisté … Lire plus
Nadměrné přemýšlení může mít mnoho podob: zabývat se minulostí, přehrávat si v hlavě stále stejné scénáře nebo se nadměrně obávat budoucnosti. Podle studií může mít tato tendence negativní důsledky na kvalitu našeho života, například snížení energie, snížení kreativity a poruchy spánku. Výzkum ukázal, že nadměrné přemýšlení může snižovat energii, omezovat kreativitu a způsobovat problémy se … Lire plus
Pexels Svět práce je často vnímán jako místo, kde se člověk soustředí spíše na své úkoly a cíle než na sociální vztahy. Mnohé výzkumy však ukázaly, že sociální vztahy na pracovišti mají zásadní význam pro produktivitu, efektivitu, kreativitu a celkovou pohodu. Dvaatřicetiletá studie publikovaná v časopise Journal of Occupational and Environmental Medicine zjistila, že pokud … Lire plus
Buďme upřímní, nikdo nechce být pošlapán. Takže když vám někdo řekne, abyste si to nenechali líbit, můžete se na druhou stranu ptát: „Počkejte, byl jsem jen milý… ale jsem opravdu tak naivní?“. Může být obtížné rozlišit mezi milým člověkem a někým, kdo je falešný, a proto v tomto článku uvedu znaky, že nejste falešní, jen … Lire plus
Někdy se vás lidé snaží využít, aniž byste si to uvědomili, dokud není pozdě. V mnoha manipulativních a vykořisťovatelských situacích však existují skrytá vodítka, která vám pomohou je odhalit a co nejdříve se dostat pryč. Lidé často používají záludné fráze a taktiky, aby vás přesvědčili, abyste udělali to, co chtějí. Když se naučíte tyto běžné … Lire plus
