Zabezpečení, které potřebujete, leží ve vás! Pro mnohé z nás je přirozené hledat mimo sebe to, co si myslíme, že potřebujeme, abychom byli šťastní a naplnění. To může pocházet z nedostatku důvěry ve vlastní schopnosti. Nebo z mylného přesvědčení, že štěstí závisí na vnějších okolnostech nebo jiných. Často se díváme do vnějšího světa, ať už … Lire plus
11 tajemství velmi šťastných lidí. Naše postoje, zkušenosti a emoce jsou také našimi rozhodnutími. Volba pozitivity je někdy považována za naivitu, což je zvláštní, protože rozhodnout se pro radost a štěstí je jedním z nejhlubších znaků moudrosti. Je mnohem obtížnější jít po cestě světla, než se poddat cestě temnější. Podívej se kolem sebe. Kolik lidí … Lire plus
11 věcí, které můžeš dělat, když jsi smutný. V průběhu života se setkáváme se vzestupy a pády, jako jsou výkyvy ruského kola. Je nevyhnutelné, že někdy jsme na vrcholu a jindy na dně. Nejdůležitější však je, jak těmito různými fázemi procházíme. Po celý život zažijeme chvíle úspěchu a štěstí. Ale také chvíle smutku a potíží. … Lire plus
Buďte v míru sami se sebou. Náš život by měl odrážet to, co chceme přitahovat. Pokud toužíme po míru, musíme zasít mír do našich činů a myšlenek. Je to základní princip zákona přitažlivosti: to, co vypustíme do světa, se nám vrátí. Přesto, když zvážíme naše cíle a aspirace. Často máme tendenci soustředit se na velké … Lire plus
Než začnete číst, udělejte si pauzu, abyste se nadechli. Udělejte to pomalu, třikrát, abyste se ujistili, že se soustředíte. Vím, že po třetím nebo čtvrtém řádku už se vaše mysl může zatoulat k práci, kterou ještě musíte udělat, k provozu, kterému budete čelit, nebo k filmu, který plánujete sledovat. Ale opravdu, jen vás žádám o … Lire plus
Každý člověk prochází těžkým obdobím! Těžké dny jsou nedílnou součástí lidské cesty. I ten nejvyspělejší a nejšťastnější člověk čelí okamžikům nejistoty, slabosti a osamělosti. Pro nás jako pro lidi je normální, že víme, jak tyto situace zvládat v klidu a pohodě. Ale bohužel se často stává opak. Kdykoli narazíme na komplikace, naše první reakce jsou … Lire plus
Jste člověk, který se potřebuje více milovat? Sebeláska je mnohem víc než jen ocenění sebe sama. Je to klíč, který otevírá dveře k odměňujícímu a naplňujícímu životu. Je to vnitřní síla, která nás s moudrostí a důvěrou vede životními vzestupy a pády. Tím, že máme sebelásku, se učíme lépe se pohybovat vpřed skrze složitosti existence. … Lire plus
Klíčové dovednosti lidí s vysokou emoční inteligencí. Emoční inteligence je v posledních letech stále populárnějším pojmem. Označuje schopnost člověka efektivně zvládat své emoce. Přestože inteligence je tradičně spojována s rysy racionality, jako je logické myšlení, analýza a prostorové schopnosti, náš vztah k našim emocím je stejně důležitý. Naše emoce jsou skutečně základním prvkem naší identity. … Lire plus
Děti, které nebyly doopravdy milovány. Mozek hraje ústřední roli ve všech našich myšlenkách, slovech a činech. Když se dětem během vývoje nedostává potřebná péče, láska a citová podpora. To může mít významný dopad na jejich mozek, zejména na jejich emoční schopnosti. Psycholožka Peg Streepová upozorňuje, že ačkoli je každé dětství jedinečné. Existují obecné trendy v … Lire plus
Zde jsou důvody, proč se nevzdávat svého snu být šťastný. Kolik lidí znáš, kteří jsou skutečně šťastní? A ty jsi opravdu šťastný? Nemluvíme o iluzorním životě, ve kterém se chlubíme drahými auty, výlety a večeřemi. Ale životního stylu nezávislého na materiálních statcích. Ano, štěstí je životní styl. A vzdát se snu o jeho dosažení znamená … Lire plus
