Nejlepší pomsta nebo reakce na zranění, zradu nebo odmítnutí není pomsta. I když jsou tyto zkušenosti bolestivé, v životě téměř nevyhnutelné. Mnoho lidí hledá pomstu, aby se cítili opraveni. Přesto pomsta nic nevyřeší a může dokonce vážně poškodit naši duševní, emocionální a fyzickou pohodu.
Pravá pomsta spočívá v zapomenutí. Spíše než v sobě skrývat nenávist a hněv, ukažme těm, kteří nám ublížili, že i přes potíže můžeme najít štěstí. Je to tím, že odmítáme dovolit těmto negativním zkušenostem ovládnout naše životy, abychom skutečně převzali kontrolu nad svým štěstím a svým vnitřním klidem.
Není nic prospěšnějšího, než jednat moudře, postupovat vpřed s lehkým a klidným srdcem. Tím, že umíme nechat stranou to, co si nezaslouží naši pozornost ani naši energii.
Pomsta je hluboce lidská emoce, podmanivá svou podstatou.
Někteří jdou tak daleko, že ospravedlňují jeho umírněné použití a tvrdí, že za určitých okolností může být legitimní. Když však zavládne touha po pomstě. Může nás to svést na scestí a zavést do cyklu zášti a bolesti.
Podle psychologa specializovaného na kriminální chování Gordona E. Finleyho je pomsta především emocionální reakcí, snahou o uvolnění zadržovaného hněvu a nenávisti.
Výzkum profesora Ernsta Fehra z Curyšské univerzity odhaluje, že více než 40 % rozhodnutí učiněných v obchodním světě je motivováno touhou „pomstít se“ konkurentovi. Tento vzorec se vyskytuje také u kriminálních činů, často motivovaných osobní záští a touhou po pomstě.
Zde je pět důvodů, proč je zapomínání často považováno za nejlepší pomstu:
1. Pro osobní osvobození
Zapomenutí na přestupek nebo zranění vám umožňuje osvobodit se od emoční zátěže spojené s touto negativní zkušeností. Když si neustále připomínáme, co nás bolelo. To může vytvářet trvalý emoční stres a poškodit naši duševní pohodu.
Tím, že se rozhodneme zapomenout, umožníme svým emocím, aby se uzdravily a nalezly vnitřní klid. Je to způsob, jak pečovat o své vlastní duševní zdraví. Tím, že se odpoutáme od negativních pocitů, které nás mohou trvale ovlivnit.
2. Pro odmítnutí dát moc druhým
Přemítání o zranění nebo nespravedlnosti dává odpovědné osobě trvalou moc nad našimi emocemi a blahobytem. Tím, že se rozhodneme zapomenout, odmítáme nadále udělovat této osobě moc emocionálně nám ubližovat.
Je to akt emocionální autonomie, kdy se aktivně rozhodujeme nedovolit negativní zkušenosti, aby diktovala naše budoucí emoce.
3. Pro zaměřit se na budoucnost
Zapomínání nám umožňuje odvrátit se od bolestné minulosti a zaměřit se na budoucnost. Spíše než zůstat fixovaný na to, co se stalo. Těšíme se na nové příležitosti a pozitivní zkušenosti, které přijdou. To podporuje myšlení orientované na růst a pokrok. Spíše než ke stagnaci a opakování negativních vzorců.
4. Pro évyhnout se cyklu pomsty
Vzpomínka na zranění může někdy vést k touze po pomstě nebo odplatě. Tím, že se rozhodneme zapomenout, přerušíme tento potenciálně destruktivní cyklus. Pomsta obvykle vede jen k dalším konfliktům a bolesti. Zatímco zapomínání nám umožňuje prolomit tento začarovaný kruh volbou konstruktivnějšího a mírumilovnějšího přístupu.
5. Pro osobní růst
Všechny obrázky Dall-E
Zapomínání může být katalyzátorem osobního růstu a emočního rozvoje. Povzbuzuje nás k zamyšlení nad naší schopností překonat zkoušky. A zaměřit se na to, co je důležité pro naši osobní pohodu. Když se rozhodneme zapomenout, můžeme se naučit odpouštět a jít vpřed. Což podporuje lepší porozumění sobě i druhým.
Pomsta nikdy nevede k úspěchu.
Naopak to může vést k tragédii a přimět nás, abychom měli rádi ty, kteří nám v první řadě ubližují.
To je důvod, proč nejlepší formou pomsty je rozhodnout se nemstít se. Všichni jsme si vědomi běžných argumentů proti pomstě. Jde to proti morálce, učení a duchovním doktrínám. A to není povzbuzováno velkými mudrci historie.
Zajímavé je však také uvažovat o psychologickém pohledu na pomstu.
Jak reagují jedinci náchylní k pomstě?
Lidé, kteří velmi inklinují k pomstě za trestný čin, mají často potíže se zvládáním svých emocí a často jim chybí sebeuvědomění.
Navíc tito jedinci mají tendenci věřit, že vždy drží absolutní pravdu a že jejich příkladu by měl následovat každý.
Jsou často sobečtí a obecně postrádají empatii vůči svému okolí. Tím, že chovají zášť, zůstávají připoutáni k minulým zášti, které jim brání v budování nového života.
Je jasné, že pomsta nám nic pozitivního nepřináší. Naopak, vzdaluje nás od našich hodnot, mění náš charakter a brání našemu růstu jako lidských bytostí, které se snaží přispět k lepšímu a vědomějšímu světu.
To jasně ukazuje, že nejlepší pomstou je prostě zapomenout, odmítnout se pomstít. A honba za vlastním životem s výhradním zaměřením na své štěstí.
