Buďte sami láskou svého života! Protože chtít a milovat sám sebe je hluboký zážitek. A také emoce, kterou musíme začít praktikovat právě teď, v tuto chvíli. Mít rád sám sebe a být sobecký jsou dvě různé věci. Milovat sám sebe znamená především plně a bezpodmínečně přijmout každý aspekt sebe sama. Ať už pozitivní nebo negativní. Mít rád sám sebe neznamená být sobecký. Protože sobecký člověk se skutečně nemiluje a nepřijímá – vnitřně se nenávidí a trestá.
To je důvod, proč sobecký člověk srovnává a využívá ostatní, protože nemají co nabídnout. Nemiluje sama sebe, a proto nemiluje ani ostatní.
A naopak, člověk, který skutečně miluje sám sebe, je schopen bez námahy dávat, pomáhat a sdílet s ostatními. Láska jí proudí plynule a neomezeně a ona ji může volně rozdávat.
Volba sebe sama jako lásky svého života je nezbytným krokem pro pohodu a osobní rozvoj.
Zde je pět důvodů, proč byste měli být láskou svého života:
1.Seberealizace a osobní růst
Tím, že si zvolíte sebe jako lásku svého života, investujete do svého osobního rozvoje. To znamená lépe se poznat, objevit své vášně, své silné a slabé stránky.
Tato introspekce a práce na sobě vám umožní růst a plně rozkvést, realizovat své sny a žít autentičtější život.
2. Posílení sebeúcty a sebevědomí
Mít rád sám sebe je zásadní pro rozvoj silné sebeúcty a trvalé sebevědomí. Tím, že se k sobě chováte s láskou a respektem, posilujete svůj pocit vlastní hodnoty.
To vám pomůže čelit výzvám s větší odvahou a odhodláním a nespoléhat se na vnější ověření, abyste se cítili dobře.
3. Budování zdravějších vztahů
Když se milujete a respektujete sami sebe, položíte pevný základ pro vyrovnanější a harmoničtější vztahy s ostatními. Je méně pravděpodobné, že budete tolerovat toxické chování nebo se zapojit do destruktivních vztahů.
Tím, že znáte svou vlastní hodnotu, přitahujete lidi, kteří vás respektují a oceňují za to, jací skutečně jste.
4. Emocionální odolnost
Tím, že se hluboce milujete, rozvíjíte emocionální odolnost, která vám pomůže překonat těžké časy s větším klidem.
Sebeláska poskytuje bezpodmínečnou podporu, zdroj pohodlí a vnitřní stability, když jsou vnější okolnosti chaotické nebo stresující. Jste lépe vybaveni na zvládnutí stresu, zklamání a ztrát.
5. Radost a vnitřní pohodu
Být láskou svého života znamená mít pozitivní a láskyplný vztah k sobě samému. To vytváří vnitřní radost a pohodu, která nezávisí na vnějších faktorech. Nalézáte uspokojení a štěstí v maličkostech v životě, užíváte si vlastní společnost a jste pozorní ke svým potřebám a touhám.
Tento pozitivní přístup k sobě samým se odráží ve všech aspektech vašeho života a vytváří ctnostný cyklus štěstí a osobního naplnění.
Buďte sami láskou svého života! Jak začít?
Milovat své tělo takové, jaké je, bez srovnávání s modely vnucenými společností, je vynikajícím výchozím bodem. Važte si každého centimetru svého těla.
Přijměte se plně a opusťte všechna „měla…“. Buďte sami sebou a nechte svou jedinečnost zazářit.
Správné přijímání a vyjadřování emocí je nezbytné pro život v rovnováze.
Znalost a učení se používat svou mysl je cenným nástrojem osobního a sociálního růstu.
Musíme využít svou mysl ve svůj prospěch a vyhnout se sabotáži. Jak říká můj dobrý přítel: „Miluj sám sebe, protože celý život strávíš sám se sebou. »
Ona má pravdu. Během života potkáváme mnoho lidí: někteří odcházejí, jiní přijíždějí, někteří zůstávají. Jste však svou vlastní stálou společností. Proto není žádný důležitější důvod, proč se začít milovat právě teď.
Buďte sami láskou svého života! „Milovat sám sebe je začátek vztahu, který bude trvat celý život. » (Oscar Wilde)
