Absurdní přístup roku 2025
Zatímco tady sedím, uvažuji o skutečnosti, že jsme v roce milosti 2025, hluboká únava se ve mně usadí na tomto stárnoucím těle. Možná máme čtvrt století, ale samotná myšlenka „2025“-dvacet pět! – vypadá absurdní.
Je nemožné, aby byl tento rok skutečný, že se bude konat v reálném čase. Je to postava přímo z času cestování, filmy vyčnívající vesmírnou budoucnost, dystopické romány malování portrétu zničené společnosti. Teď to nemůže být.
A přesto kalendář nelžou. 2025 je tam, ať tomu věřím nebo ne.
Vnímání času, který je narušen
Obrázky ia
Zdá se, že čas hraje věže. Nebyla pandemie před dvěma lety? Pařížské olympijské hry, před rokem, že? A přechod na tisíciletí … nejvýše před deseti lety – jsem si jistý.
Nejsem sám v tom, že cítím tento závratný dojem, že roky přehlíží rychleji a rychleji s věkem.
Iluze, kterou věda potvrzuje
Albert Einstein popularizoval myšlenku, že čas je relativní: hodina strávená s někým, kdo milujeme, protéká okamžitě, zatímco minuta na vyhřívané desce se zdá být věčnost.
Ale mimo metaforu věda potvrzuje, že naše vnímání času se zrychluje s věkem. Nedávná studie Johna Moorese University of Liverpool například odhaluje, že drtivá většina Britů má pocit, že Vánoce se každý rok přicházejí rychleji a rychleji. Podobně v Iráku mnozí cítí, že ramadán se vždy vyskytuje dříve.
„Fyzický čas není dobou mysli,“ vysvětluje Adrian Bejan, profesor mechanického génia a autor času a krásy: Proč čas a krása nikdy nezemře. „Čas, který vnímáte, není stejný jako vnímaný ostatními.“
Mozek, motor našich vnitřních hodin
Toto časové zkreslení najde část svého vysvětlení ve fyziologii mozku. Pamatujete si, jako dítě, letní dovolené, která vypadala nekonečná, jako žvýkačka, kterou v klidném odpoledne natahujeme nekonečné?
Pro tento pocit existuje skutečný vědecký základ.
Podle Bejana náš mozek dostává méně obrázků, než obdržel během dětství. Předkládá hypotézu, že proces zpracování vizuálních informací se věkem zpomaluje. Jak se zvyšuje velikost a složitost neuronových sítí, musí elektrické signály cestovat na delší vzdálenosti, což zpomaluje jejich oběh.
Výsledek: Vnímáme méně „obrázků za sekundu“. A čím méně obrazů, tím více se zdá, že film našeho života rychle přehlíží.
Je to trochu jako foloskop: čím více jsou obrázky rozmístěny, tím rychleji se dostanete na konec.
Vzpomínky na věčnost
„Lidé jsou často překvapeni, když vidí, jak si pamatují v těchto dnech, které se zdálo, že v jejich mládí trvají věčnost,“ poznamenává Adrian Bejan. „Není to tak, že jejich zkušenosti byly hlubší nebo významnější, ale že s nimi bylo jednoduše zacházeno zběsilým tempem.“
Čím více jsme mladí, tím více našich mozků zaznamenává informace o vysoké rychlosti, díky nimž je každý okamžik bohatý, hustý a delší v naší paměti.
Existuje také jednoduchá matematická logika. Čím méně jsme žili, tím více dané období zaujímá důležité místo v naší existenci. Pro čtyřleté dítě představuje jeden rok 25 % jeho života. Pro 40 -roční osobu je to jen čtyřicátý. Není proto překvapivé, že se zdá být krátkodobá, méně nápadná.
I když nemůžeme jednat na tyto fyziologické mechanismy, další faktory – jsou pod naší kontrolou.
Role poprvé
Dalším důvodem, proč se čas zdá být v dětství déle, je to, že mozek je naprogramován tak, aby věnoval zvláštní pozornost novým zážitkům. A v prvních letech života je téměř všechno objev: naučit se chodit, mluvit, chodit do školy, budovat přátelství, chápat pravidla světa.
Každý den je naplněn nepublikovaným. Mozek je poté nasycen novými funkcemi, které se absorbují a organizují.
Nuda zkoušky
Ale jak stárnete, nové funkce jsou vzácné. Na jedné straně, protože jsme už hodně zažili. Na druhé straně, protože máme sklon hledat pohodlí známého. Rutina se nastavuje, zvyky zmrazení. Dokonce i ochutnat nové jídlo se může zdát nadměrné.
A když se život opakuje, ponechává jen několik významných vzpomínek. Týdny jsou založeny v měsících, měsících v letech. Jednoho dne se nic odlišuje od druhého. Zdá se tedy, že čas zrychluje.
Vytvořte si vzpomínky na zpomalení času
Naopak, nejbohatší období v událostech opouštějí dojem, že trvaly déle. „Máme dojem, že se čas protahuje … a zdá se velmi dlouho,“ vysvětluje Cindy Lustig, profesorka psychologie na Michiganské univerzitě.
Když vytváříme několik nových vzpomínek, máme několik prvků, na které naše vnímání času visí. Ale zavedením rozmanitosti, překvapení, změn, obohacujeme naši paměť – a dáváme iluzi, že čas zpomaluje.
Rutina
Rutina je nepřítelem pomalosti času. Není třeba narušit všechno: chůze po jiné trase, objevování nového koníčku, poslouchání neobvyklého hudebního žánru … každá malá novinka se stává kotvou v naší paměti.
„Trochu zpomalte, donuťte se dělat nové věci, abyste se dostali z rutiny,“ radí Bejane. „Dopřejte si překvapení.
Důležitost plné přítomnosti
A pak je tu toto slovo někdy nadužívané: všímavost. Pokud je čas otázkou vnímání, pak se stane zásadní pěstování vědomé pozornosti v současném okamžiku.
Být tam plně, v tom, co děláme, vám umožní získat více. Nejenže žijeme intenzivněji, ale také lépe ukotvujeme naše vzpomínky. „Nikdo neví, jak dlouho musíme žít, ale je zajímavé poznamenat, že máme velkou kontrolu nad tím, jak tentokrát žijeme,“ vzpomíná Lustig.
Tím, že nekonečně ukončíme minulé chyby nebo znepokojením nejisté budoucnosti, často zanedbáváme jedinou věc, která je opravdu v našich rukou: tady, teď.
