Amantha Imber, psycholožka, byla zodpovědná za vytváření příspěvků na sociálních médiích pro svou poradenskou společnost Inventium. Ačkoli ráda píše, vytváření obsahu pro sociální sítě ji nijak zvlášť nebaví. V důsledku toho otálela, dokud se neblížil termín uzávěrky. Tehdy ji ovládl její svědomitý vnitřní hlas a zakřičel na ni, aby se dala do práce: „Musíš vytvořit … Lire plus
S přibývajícím věkem je normální, že se snažíte stát se zralým a zodpovědným dospělým. Takový člověk je schopen převzít kontrolu nad svým životem a čelit důsledkům svých rozhodnutí a činů. Dokáže zvládat své emoce a tváří v tvář životním překážkám projevuje klid a odolnost. Zralý a zodpovědný dospělý člověk si je rovněž vědom své odpovědnosti … Lire plus
Když potkáte mocného člověka, poznáte ho. Způsob, jakým chodí, mluví a stojí, dokáže rozzářit celou místnost. Mocní lidé tvrdě pracují, starají se o sebe a vždy zůstávají pokorní. Tváří v tvář neúspěchu si zachovávají pozitivní náladu a snaží se najít řešení. Jejich postoj, že se nikdy nevzdávají, stejně jako jejich sebedůvěra a velkorysost je odlišují … Lire plus
Láska nestačí, hledáme lásku, která má „skutečnou příchuť“. Stálost, ale také nepředvídatelnost. Hledáme lásku v lidech, kterým dáváme svou lásku, hledáme ji také v sobě, protože se musíme celý život starat sami o sebe. Co může být lepšího než dělat to s láskou? Láska je spojena se všemi našimi emocemi. Přináší nám radost, když ji … Lire plus
Někteří lidé, kteří se rozešli s narcistou nebo byli narcistou opuštěni, mají to štěstí, že se cítí osvobozeni od jejich citové manipulace a neustálé nespokojenosti. Bohužel v některých případech může narcista pokračovat v manipulaci s vámi i po rozchodu, a to pomocí taktiky zvané „hoovering“. Co je to hoovering a jak poznáte, že se to … Lire plus
Nerozcházejte se s někým, dokud si nedokážete upřímně odpovědět na těchto 5 otázek. Každý den mnoho lidí hodnotí své vztahy a ptá se sami sebe, zda je čas pokračovat nebo se rozejít. Pokud si kladete otázku „Měl bych se rozejít se svým partnerem?“, stačí položit několik základních otázek, abyste zjistili odpověď. Nerozcházejte se s partnerem, … Lire plus
Emoční inteligence je jednou z nejdůležitějších dovedností, které potřebujete ke zlepšení svých vztahů, ale může být také nejtěžší ji zvládnout. Emoční inteligence neboli schopnost identifikovat a sledovat vlastní emoce i emoce druhých se projevuje ve způsobu, jakým řídíme své chování, rozhodujeme se a orientujeme se v různých sociálních situacích. Předchozí výzkumy ukázaly, že může být … Lire plus
Je třeba tolerovat a přijímat lidi takové, jací jsou, a zároveň si zachovat právo srdečně se distancovat od těch, kteří se nám nelíbí. Tolerance je naléhavě potřebná v dnešním světě, který je někdy plný násilí a kde může pouhá hádka na silnici vést až ke smrti. Netolerance je matkou předsudků, vyloučení, rasismu, zkrátka všeho, co … Lire plus
Trocha starostí může být konstruktivní, ale někdy vám bere klid. Neustálé obavy mohou nakonec ovlivnit vaše zdraví mnoha negativními způsoby. Chronické obavy mohou vést k problémům, jako je úzkost, deprese a nespavost.Neustálé přemýšlení může ovlivnit i váš každodenní život. Způsobuje, že jste roztěkaní a máte pocit, že se nedokážete soustředit. Pokud si neustále děláte starosti, … Lire plus
Obrázek / Pexels Znáte někoho, kdo vždy reaguje přiměřeně každé situaci, i když jsou emoce silné? Takový člověk má pravděpodobně vysokou emoční inteligenci, která označuje schopnost jedince přesně číst a zvládat emoce své i ostatních lidí ve svém okolí. Emočně inteligentní lidé často zůstávají klidní i v těch nejtěžších situacích, a proto jsou jejich vztahy … Lire plus
