Vyvinutá emoční inteligence je definována schopností identifikovat, chápat a zvládat vlastní emoce. Rozvíjením této schopnosti jsme nejen schopni moudře procházet vlastními životy, ale také komunikovat s ostatními empatickým, respektujícím a kontrolovaným způsobem. Jedinci s vysokou emoční inteligencí se snaží zacházet s ostatními tak, jak by chtěli, aby se oni chovali k nim. Ať už svými … Lire plus
Příliš uklizený dům je smutný dům. I když udržovat náš životní prostor čistý je důležitý. Je nezbytné zvážit, zda organizace skutečně odráží náš vnitřní stav. Někdy může mít naše oddanost jiným aspektům života přednost před úklidem domácnosti, a to je naprosto normální. Přílišná posedlost čistotou může někdy signalizovat emoční prázdnotu, nedostatek radosti nebo uspokojení. Neposkvrněný … Lire plus
Někteří lidé možná zůstanou v našich srdcích, ale ne v našich životech… Odchody lidí mají různé podoby. Ať už jsou ohlášené nebo překvapivé, nutí nás restrukturalizovat celou naši emoční zátěž, přestavět své niternosti, abychom neupadli do šílenství, aby nám umožnili pokračovat, i když je to bolest, se zlomeným srdcem, ale přesto pokračovat. Život je poznamenán … Lire plus
Doufám, že jsi šťastný. I přes bolest, nevyřčená slova a nepřečtené zprávy doufám, že jste šťastní, ať jste kdekoli. Nikdy bych nechtěl, aby ti nebylo dobře. Nikdy bych od někoho nechtěl slyšet, že ti není dobře. Upřímně, zlomilo by mi to srdce. Navzdory všemu, co se stalo, doufám, že slunce svítí, ať jste kdekoli. Přeji … Lire plus
Jak ve svém životě cítit méně lítosti? Udělali jste někdy něco, čeho hluboce litujete, bez ohledu na to, jak velké nebo vážné? Pronásleduje vás tato akce ještě dnes? Přemýšlíte o tom často? Myslíte si, že to stále ovlivňuje váš život? Výčitky nás někdy dokážou těžce zatížit. Jako břemeno, kterého se jen těžko zbavujeme. Každý někdy … Lire plus
Jak odhalit svůj cíl? Víte, co je vaším cílem? Pochopení vašeho účelu se může zdát matoucí, zvláště když se zdá, že ostatní mají jasnou představu o jejich trajektorii. Zatímco se cítíte ztraceni. Stanovení cíle vám však může poskytnout směr, který potřebujete. A strukturu a jasný cíl, k němuž se budete snažit i celý život! I … Lire plus
Téměř každý v určité chvíli čelí problémy se sebevědomím. Vědomí, že se vám něco nepovedlo, a pocit zklamání. Obdržíte ostrou recenzi od někoho, koho znáte. Nebo být postaven před situaci, která nesplňuje vaše očekávání, to vše může otřást vaším sebevědomím. Co znamená mít problémy se sebevědomím? Problémy se sebevědomím se týkají negativního vnímání sebe sama. … Lire plus
Myslíte si, že máte přeplněný dům? Vyplňujete vědomě každý prostor předměty odrážejícími vaši osobnost nebo vkus a toužíte po tom, aby každé zákoutí bylo vyjádřením vás samotných? Považujete se za šťastného v tomto uspořádání? Často zůstává náš vztah k předmětům v našem domě neprozkoumaný. To může vést k neustálému hromadění, kdy pokračujeme v přidávání dekorativních … Lire plus
Proč byste měli přestaň obviňovat své rodiče za to, čím jsi teď? Abyste dosáhli bodu, kde jste nyní. Prošli jste celým životem událostí, vlivů, zkušeností a růstu. Každé vaše rozhodnutí mělo dopad na váš vývoj. Postupně formujte osobu, kterou jste dnes. Naše vlastní volby však nejsou jediné, které formují naši identitu. Když jsme příliš mladí … Lire plus
Někdy říkáme, že jsme unavení, jen abychom nemuseli vysvětlovat, že jsme smutní. Dost často, když se nás lidé ptají, jak se máme. Jednoduše odpovídáme, že jsme unavení, abychom nemuseli vysvětlovat svůj smutek. A mluvit o všech negativních stránkách našeho života. Může být vyčerpávající, když musíme znovu procházet a verbalizovat naše obtížné emoce pokaždé, když je … Lire plus
