Tyto vlastnosti definují charakter lidí podle Joan Halifax. Kdo je sociální aktivista, humanitární pracovník, antropolog, environmentalista, autor a buddhistický učitel. Obhajuje vědomější a rozvinutější svět. Tvrdí, že svět netrpí nedostatkem jednotlivců oddaných obecnému dobru. Ale protože tyto dobře smýšlející duše se mohou cestou ztratit.
Identifikovala pět hlavních vlastností, které definují charakter lidí.
A které mohou pomoci přeměnit svět směrem k pozitivnímu a méně bolestivému životu pro všechny. Někdy se tytéž vlastnosti mohou obrátit proti nám. Ale hledání řešení, jak se zotavit a pokračovat v naší cestě, je zásadní.
5 vlastností, které definují charakter lidí
1. Bezúhonnost
Bezúhonnost je vlastnost, která odlišuje ty, kdo spravedlivě dodržují morální zásady. Stejná integrita se však někdy může obrátit proti proudu, zvláště když se ocitneme v morálních dilematech.
Můžeme mít například sklon odsuzovat ty, kdo porušují etické normy, ale naše vlastní zásady nám často brání plně vyjádřit svůj nesouhlas.
Aby integrita i nadále fungovala v náš prospěch, musíme si být vědomi své zranitelnosti a někdy ji přijmout. Tato zranitelnost zahrnuje uznání a sdílení našich pocitů, i když se ostatním mohou zdát bezvýznamné. Musíme zůstat v kontaktu se svou lidskostí a nenechat se svými principy zavřít do reality, která nás plně neuspokojuje.
2. Altruismus
Obrázky Dall-E
Altruismus je instinkt, který nás nutí pečovat o druhé a pomáhat jim usnadňovat život. Pokud však tomuto intenzivnímu projevu nestanovíme jasné hranice, může to vést k výsledkům v rozporu s našimi záměry, zanechá nás vyčerpané a zahořklé, což poškozuje naše vztahy s těmi, kterým chceme pomoci.
Abychom unikli této pasti altruismu, je někdy nutné podniknout kroky, které se zprvu zdají sobecké, s ohledem na naše vlastní blaho.
Například dosáhnout něčeho, co jsme vždy chtěli dělat, aniž bychom čekali na schválení od ostatních. Abychom byli druhým skutečně nápomocni, musíme se nejprve ujistit, že se máme dobře my sami.
3. Charakterní lidé mají empatii
Empatie, která spočívá v pochopení pocitů druhých tím, že se postaví na jejich místo. Může se stát problematickým, když se natolik zapojíme do potíží druhých, že zanedbáváme své vlastní blaho.
Chcete-li překonat tyto tendence k empatii, zkuste se řídit dvoustupňovým akčním plánem: nejprve si vytvořte zdravý odstup mezi problémy druhých a našimi vlastními životy a poté procvičujte všímavost.
Kontrolou vlastních emocí můžeme být efektivnější v pomoci druhým, aniž bychom ohrozili své vlastní emocionální zdraví.
4. Respekt
Respekt zahrnuje zralé zvládání rozdílů v našich mezilidských vztazích, čímž podporujeme harmonické soužití. Tento postoj respektu se vztahuje i na naši vlastní úctu a životní principy, které hájíme.
Respekt však může dosáhnout nízké úrovně, když si osvojíme pasivní neúctu k těm, kteří nesdílejí naše přesvědčení. Tím zbavujeme ostatní svobody žít podle vlastních hodnot.
K překonání tohoto negativního rozměru respektu je zásadní pěstovat pokoru. Nikdo nikdy nebude dokonalý podle našich měřítek, stejně jako nikdy nebudeme schopni uspokojit všechny. Z tohoto pohledu zůstává základní prioritou zachování úcty k ostatním.
5. Zasnoubení
Odhodlání zahrnuje aktivní investování do různých aspektů života, ať už v osobní sféře, sociálních vztazích nebo příčinách univerzálního významu.
Pokud však tento závazek není omezen, může vést ke škodlivým důsledkům, jako je vyčerpání, sklíčenost, nedostatek času a beznaděj.
Chcete-li tyto problémy překonat, musíte se pokusit upřednostnit své priority a vytvořit si vyvážený rozvrh, který zahrnuje čas na odpočinek, reflexi a uspořádání myšlenek. Zahrnuje to také vědomí toho, že říkat „ano“ všemu není životaschopné. I když to může být těžké přijmout. Díky tomu můžete učinit svůj život plnohodnotnějším.
Jak po přečtení tohoto článku vnímáte svou vlastní postavu? Podělte se o své myšlenky níže!
