Nikdy byste se neměli s nikým srovnávat! S rozšířením sociálních sítí je snazší sledovat aktivity, pohyb, jídlo a výlety ostatních. Zatímco předtím jsme sotva měli představu o tom, co naši sousedé dělali na dovolené. Dnes jsme informováni o počínání mnoha lidí nejen během dovolené, ale po celý rok.
Virtuální interakce se stala přirozenou a stále častější, ale zároveň pozorujeme rostoucí tendenci srovnávat své životy s životy ostatních.
Někdy je toto srovnání provedeno nevědomě, a proto je potřeba zdůraznit tři důvody, které mě vedou k přesvědčení, že srovnávání je spíše překážkou než pomocí.
3 důvody, proč byste se nikdy neměli s nikým srovnávat!
1. Každý jedinec zažívá jedinečnou realitu
Každý člověk se vyvíjí v jedinečném kontextu. Srovnávat dva různé životy tedy nemá smysl a může vést dokonce k pocitům deprese. Posledních pět let mého života bylo celých věnováno těžké nemoci mého otce, po které následovala jeho smrt.
Strávil jsem značnou dobu v nemocnici, bezesné noci, buď jsem se o ni staral, nebo jsem se bál, že ji ztratím. Bylo zřejmé, že moje časová dostupnost a emoční stabilita už nejsou takové jako dřív. Bylo jasné, že během těch let se moje motivace jít za svými sny a cíli lišila od ostatních.
Každý má své vlastní zápasy a některé chvíle v životě jsou těžší a vyžadují více z nás. To, co prožívají ostatní, je oddělené od vaší vlastní reality. Každý člověk má navíc jedinečnou osobnost a zvláštní přístup k řešení situací.
2. Nikdy byste se neměli s nikým srovnávat, protože každý sleduje své vlastní touhy a preference
Pokud se přizpůsobíme skupinovým rozhodnutím a pokusíme se přijmout stejné cíle jako naši sousedé, pravděpodobně zjistíme, že soutěžíme o sen, který nám ve skutečnosti nepatří.
Málem jsem se do této pasti chytil, když jsem se rozhodl našetřit na koupi auta. Později jsem si uvědomil, že to pro mě v tu chvíli ani nebyl hlavní sen. A že investované peníze by mohly být mnohem užitečnější, kdyby byly směřovány do jiných investic odpovídajících mým skutečným aspiracím a mým konkrétním potřebám.
Poznání sebe sama a definování vlastní trajektorie je mnohem efektivnější než upřený pohled na zelenější trávu jinde. Bojujte za to, po čem toužíte, protože sny jiných lidí jsou odlišné. Čím více se srovnáváte, tím více se vzdalujete od své hluboké identity.
3. Nikdy byste se neměli s nikým srovnávat, protože srovnávání je zavádějící
Srovnávání je zavádějící, protože máme tendenci poměřovat své neúspěchy úspěchem druhých. Takže obdivujeme ostatní, zatímco podceňujeme svou vlastní hodnotu. Zkoumáme triumfy druhých a zároveň zkoumáme své vlastní chyby.
Tento přístup je krutý a vytváří nerovnováhu. Je snadné zapomenout, že i ostatní zažili neúspěchy, stejně jako jsme slavili vítězství. Srovnávat se s těmi, kteří se zdají být lepší, nebo dokonce lepší, je jen forma sebemrskačství.
Je důležité rozpoznat své úspěchy, i ty nejmenší, a všímat si oblastí, které je třeba zlepšit, bez ohledu na cestu někoho jiného. A skutečný střed vašeho života by měl zaujímat jeden člověk: vy.
Bonus: Nesrovnávejte se, najděte inspiraci!
Identifikujte někoho, koho obdivujete, někoho, kdo dosáhl snu podobného tomu vašemu, složil zkoušku, o kterou dychtivě usilujete, nebo se stal měřítkem ve vaší oblasti zlepšování.
Místo toho, abyste se s nimi srovnávali, načerpejte inspiraci!
Převezměte iniciativu a pošlete e-mail, začněte konverzovat o vašem společném zájmu a požádejte je o radu. Nápady sdílené těmito jednotlivci, kteří byli kdysi na vaší současné úrovni, mohou poskytnout cenné vodítko na cestě k vašim aspiracím.
Zatímco srovnání vás může nechat stát na místě, inspirace… Ach, inspirace vás může posouvat mnohem dále!
