Někteří lidé se cítí pod tlakem, aby nosili jinou masku pro každé prostředí, ve kterém se nacházejí, a přebírají odlišnou roli pro každý typ člověka, se kterým se setkají. Působíme v různých prostředích, obklopeni lidmi, kteří mají jedinečné, často nesouhlasné, pohledy a pocity. Tato rozmanitost nás může vést k tomu, že přizpůsobíme své chování, abychom se vyhnuli konfliktům. To však neznamená, že musíme vytvořit více osobností, abychom uspokojili očekávání všech.
V době poznamenané hlubokými rozpory a neustálými konflikty na sociálních sítích. Musíme se chránit tím, že se budeme vyhýbat sterilním diskusím, které vedou pouze ke zbytečným konfrontacím.
Tyto výměny pouze zvýrazňují jednotlivce, kteří nikdy nenajdou společnou řeč. I když zůstat v klidu není vždy možné, ignorování určitých lidí nám může ušetřit spoustu potíží.
Je marné pokoušet se o konstruktivní dialog s někým, kdo ví, jak mluvit jen o sobě.
Vyhýbat se neplodným diskusím však neznamená, že budete hrát roli nebo nosit masky. Někteří lidé přijmou jinou masku v závislosti na svém prostředí a chovají se jako odlišné postavy v závislosti na skupinách, které navštěvují.
Před vlivnými lidmi vystupují jako lidé rafinovaní; mezi jednoduchými lidmi projevují předstíranou pokoru. Toto chameleonické chování, kdy každý kontext vidí zrození jiné verze sebe sama, je obzvláště znepokojivé.
Je znepokojivé vidět někoho měnit své chování v závislosti na tom, s kým mluví.
Protože to vyvolává pochybnosti o jeho skutečné identitě. Pokud člověk změní způsob svého jednání v závislosti na lidech, které potká, znamená to, že se může změnit i s námi. To vyvolává otázku:
Takový člověk je bohužel často ztracen, odcizen vlastním hodnotám a stává se někým, v koho je těžké uvěřit.
Zde je 5 způsobů, jak řešit a napravit jev, kdy někteří lidé mění své chování v přítomnosti ostatních:
1. Podporujte autenticitu
Abyste čelili změnám v chování na základě druhých, podpořte autenticitu a sebevyjádření. Vytvořte prostředí, kde se každý cítí bezpečně sám sebou bez strachu z úsudku.
Toho lze dosáhnout tím, že oceníte transparentnost a ukážete, že autenticita je ceněna a respektována.
2. Posílit sebevědomí
Pomozte lidem rozvíjet sebedůvěru, aby se nemuseli podřizovat očekáváním ostatních, aby se cítili ověřeni. Povzbuďte je, aby se zaměřili na své vlastní hodnoty a přesvědčení a udrželi si je i přes vnější tlaky.
3. Podporujte sebereflexi
Pixabay
Podporujte sebereflexi, aby si jednotlivci uvědomili své chování a motivaci.
Psaní deníku, meditace nebo introspektivní diskuse mohou lidem pomoci pochopit, proč se mění v přítomnosti druhých, a rozvíjet strategie, jak zůstat sami sebou.
4. Vytvořte podpůrné prostory
Poskytněte prostor, kde mohou lidé otevřeně diskutovat o svých pocitech a zkušenostech. Podpůrné skupiny, kruhy důvěry nebo mentoři mohou poskytnout cennou podporu a umožnit jednotlivcům prozkoumat a posílit svou identitu, aniž by byli ovlivňováni ostatními.
5. Podporujte rozmanitost úhlů pohledu
Pixabay
Propagujte kulturu, která oceňuje rozmanitost perspektiv a chování. Tím, že lidi vystavíte rozmanité škále způsobů života a myšlení, mohou se naučit oceňovat odlišnosti a pociťovat menší tlak na to, aby se změnili, aby odpovídali určité skupině nebo normě.
Samozřejmě je důležité nebýt v neustálém konfliktu a je moudré volit bitvy moudře. Je možné zůstat věrný sám sobě ve všech situacích, i když to někdy vyžaduje diskrétnost, a přitom si zachovat svou podstatu prostřednictvím našich činů.
Pokud začneme jednat jednoduše proto, abychom se řídili očekáváním druhých, i těch, které se nám nelíbí, riskujeme, že sami sebe oslabíme. Nakonec bychom mohli ztratit svou důstojnost, svou osobnost a svou pravou podstatu.
Být někým, komu nikdo nemůže věřit, musí být hluboce smutné. Nestaňte se tím člověkem.
