Používání sociálních médií v průběhu let může zanechat mnoho starých zpráv, které již nereprezentují ani neodrážejí, kdo jste a čemu nyní věříte, nebo je možná budete chtít z různých důvodů smazat, abyste zajistili, že vaše online osobnost odpovídá vašim současným hodnotám. Vymazání těchto starých příspěvků vám pomůže udržet si pozitivní obraz sebe sama online a dá vám možnost ovládat obsah, který ostatní vidí.
Pokud jste své zprávy nikdy předtím neuklízeli, zde je několik přesvědčivých důvodů, proč byste měli začít. Podívejte se Jak poznáte, že je čas dát si pauzu od sociálních sítí?
1. Chraňte své soukromí a vztahy
Smazání starých příspěvků je důležité pro ochranu vašeho soukromí na stránkách sociálních médií. V průběhu času můžete sdílet důvěrné informace, jako jsou osobní údaje, adresy domů nebo finanční informace. Podvodníci mohou dát tyto fragmenty dohromady a spáchat krádež identity. Smazání těchto dat toto riziko snižuje.
I když sdílíte něco, co už nechcete, aby přátelé, rodina, kolegové nebo ostatní viděli, je moudré tyto zprávy smazat, abyste předešli nedorozuměním nebo konfliktům. Pokud jste například zveřejnili podrobnosti o minulých vztazích, které nyní raději uchováváte v soukromí, abyste se vyhnuli tlaku na svého současného partnera, bude nejlepší tyto příspěvky smazat.
Ujistěte se, že obsah vašich účtů na sociálních sítích respektuje nejen vaše soukromí, ale i soukromí ostatních. Pokud by něco, co jste sdíleli, mohlo ovlivnit ostatní, smažte tento obsah také.
2. Udržujte svou profesionální image
V současné době většina zaměstnavatelů zveřejňuje volná místa na sociálních sítích během náborového procesu a vaše neprofesionální příspěvky z doby před lety by mohly bránit vašim šancím na získání vysněné práce.
Pokud podnikáte nebo plánujete založit nový podnik, potenciální obchodní partneři si pravděpodobně prohlédnou vaše online profily, aby posoudili vaši profesionalitu a osobnost. Nevhodný obsah může vytvářet negativní dojem, což může vést ke ztrátě cenných obchodních příležitostí.
Pokud jste zveřejnili něco neprofesionálního o starých zaměstnáních nebo obchodních partnerech a nyní si uvědomujete, že to bylo nevhodné, smažte tyto příspěvky, abyste si zachovali profesionální online přítomnost. Před smazáním účtů na sociálních sítích si přečtěte důležité kroky: tipy, jak tento proces inteligentně spravovat.
3. Upřednostněte svou emocionální pohodu
Platformy sociálních médií, jako je Facebook, vám často připomínají staré příspěvky, které jste sdíleli nebo na kterých jste byli označeni, a vracejí se zpět do minulosti. Zprávy o těžkých časech, jako je ztráta člena rodiny, lítost nad nesplněnými cíli nebo jiné smutné události, mohou vyvolat negativní emoce, které mohou ovlivnit vaše duševní zdraví.
Vymazání zpráv, které ve vás nebo vašich přátelích mohou vyvolat úzkost, vám může usnadnit pohyb vpřed, aniž byste si připomínali bolestivé zážitky a motivovali vás k lepším výkonům. Navíc mohou být staré zprávy zneužity negativními lidmi ve vašem okolí, což může narušit váš duševní klid. Odstraněním všeho, co by mohlo být použito proti vám, můžete dosáhnout klidu a žít bez přerušení.
4. Ujistěte se, že staré příspěvky odpovídají vašim aktuálním názorům
Postupem času se naše názory a přesvědčení přirozeně vyvíjejí a příspěvky publikované před lety nemusí reprezentovat naše současné postoje nebo hodnoty. Vymazání starých příspěvků na sociálních sítích, které již neodrážejí naše současné názory, je důležité, aby naše online přítomnost odrážela naše současné názory a přesvědčení.
Pokud jste v minulosti sdíleli něco, co je v rozporu s vaším současným přesvědčením, mohlo by to vážně poškodit vaši důvěryhodnost a integritu. To může ovlivnit nejen váš společenský život, ale také vaše profesní vztahy, zvláště pokud se vaše názory týkají citlivých témat, která ostatní berou vážně.
Podívejte se na několik skvělých nástrojů, které vám pomohou identifikovat a odstranit staré, nevhodné příspěvky, které jste vy nebo jiní mohli sdílet.
5. Vyhněte se právním rizikům
Vaše starší příspěvky mohou obsahovat prohlášení nebo činy, které byly v té době přijatelné, ale nyní mohou porušovat platné zákony. Pokud by to policie zjistila, mohlo by to mít právní následky. Pokud se zapojíte do online sporu a vyjádříte o někom urážlivé komentáře, mohl by proti vám podniknout právní kroky, i když tak v minulosti neučinil.
Pokud jste sdíleli informace o své společnosti a společnost později změní své zásady pro sociální média, vaše staré příspěvky mohou tato pravidla porušovat. To by mohlo ohrozit vaši práci, zejména pokud důvěrné informace, které sdílíte, zneužijí konkurenti, což by mohlo vést k právním krokům.
Chcete-li snížit rizika spojená s takovou minulou činností, je rozumné mazat příspěvky, které by vás mohly vystavit právním problémům.
6. Buďte pro své děti pozitivním vzorem
Jako rodiče je velmi důležité být pro naše děti pozitivním vzorem. Všichni jsme v dětství dělali věci a sdíleli online obsah, o kterém jsme nechtěli, aby o něm věděly naše děti. Pokud vaše děti začnou nyní používat sociální média a setkají se s těmito starými příspěvky, mohou toto chování s přibývajícím věkem napodobovat.
Abyste tomu zabránili, smažte tyto zprávy a ponechejte si pouze zprávy, které odrážejí hodnoty, které chcete své děti naučit. Dodržováním přísného plánu můžete také naučit své děti, aby pečlivě přemýšlely o tom, co sdílejí online, a potenciálně je tak ochráníte před nebezpečím spojeným se stránkami sociálních médií.
7. Ochrana budoucích příležitostí
Vaše předchozí názory mohou také ohrozit stipendijní příležitosti, zabránit zápisu do požadovaného akademického programu nebo způsobit, že ztratíte ocenění, na která máte nárok.
Můj přítel na mé univerzitě přišel o známky a zlatou medaili za nejlepší projekt v posledním ročníku kvůli kritickému postoji, který sdílel o svém oddělení měsíce před slavnostním předáváním cen. Jiný přítel málem přišel o plně financované zahraniční stipendium kvůli negativním názorům, které vyjádřil o zemi nabízející stipendium.
Odstraněním negativních příspěvků zajistíte, že nepromeškáte příležitosti, na které máte nárok jen díky příspěvku na sociálních sítích.
8. Snižte svou uhlíkovou stopu
Smazání starých příspěvků může také pomoci snížit vaši uhlíkovou stopu. Každá zpráva, kterou vytvoříte, zabírá na serverech platformy málo místa a datová centra, která tyto informace uchovávají, vyžadují značný výkon a chlazení. Mazání starých zpráv snižuje množství dat uložených na serverech, a tím snižuje celkovou spotřebu energie.
I když se takové individuální akce mohou zdát bezvýznamné, přispívají ke společnému úsilí. Dát dobrý příklad, mazat staré příspěvky a povzbuzovat ostatní, aby udělali totéž, může spustit řetězovou reakci. Prostřednictvím dobrých návyků můžeme snížit spotřebu energie a přispět k boji s výzvami změny klimatu, kterým čelíme. Podívejte se na nejlepší způsoby, jak snížit uhlíkovou stopu vašeho telefonu.
Negativní dopad, který mají naše minulé interakce na sociálních sítích na naše životy, nelze přeceňovat. Nyní, když rozumíte různým způsobům, jak může obsah sdílený v průběhu let ovlivnit váš život, podle toho jej filtrujte a smažte. Udržujte si pořádek online, abyste se chránili před potenciálními problémy.
Když mažete své staré zprávy, neodstraňujte vzácné vzpomínky, kterých byste mohli později litovat. Selektivně vyberte, co zachovat a co smazat. Nyní můžete vidět hlavní scénáře, kdy byste měli přestat telefon používat.
