Jak vnést život do našich životů: Transformace začínají u nás

Staré japonské přísloví říká: „Pokud existuje vztah, udržuji ho, pokud není, opustím ji.“ Na konci minulého století jeden zenový mistr nabídl jinou verzi: „Pokud existuje vztah, udržuji ho; pokud žádný neexistuje, vytvořím ho. »

Tato malá změna perspektivy je zásadní. Budování vztahu nemusí nutně znamenat okamžitý výsledek, i když se to často stává.

Nové vztahy založené na starých vzorcích ztrácejí smysl. Musíme se naučit vytvářet spojení z nových způsobů vztahování, vnímání světa, bytí a interakce. Tento přístup může dokonce vlít pozitivní energii do našich stávajících vztahů.

Abychom prozkoumali tyto nové cesty, musíme začít pozorováním stavu našich současných vztahů.

Všechny obrázky Pixabay

Pozorujte se s pozorností a laskavostí. Všímejte si svých interakcí s ostatními: doma, na ulici, v práci, ve volném čase. Pozorujte svůj dech, chůzi, gesta, hlas, způsob, jakým se dotýkáte předmětů, své myšlenky a mlčení. Toto pozorování by nemělo být ani omezující, ani utlačující. Musí být jednoduchá, jemná, pozorná.

Jaký je váš vztah k vašemu životnímu prostředí, biodiverzitě, recyklaci, sociální spravedlnosti, kvalitě života, míru, harmonii, respektování lidských práv? Jaké spojení máte se svými projekty, ambicemi, organizacemi?

Také číst  Jak zjistit, zda jste opravdu zamilovaní: zapomeňte na všechny takzvané „značky“

Jak se napojíte na svou nejhlubší bytost, na podstatu života?

Jste schopni vidět, slyšet, cítit síť vzájemných vztahů, které tvoří život? Rozumíte vzájemné závislosti a zohledňujete ji ve svých rozhodnutích?

Jak se projevuje naše účast jednotlivě nebo kolektivně? Žijeme svůj život naplno a směřujeme myšlenky, činy a slova ke změně, kterou chceme vidět?

Mahátma Gándhí řekl: „Musíme být změnou, kterou chceme ve světě vidět.“

Často máme tendenci vidět svět jako něco, co je od nás oddělené, ale jsme jeho nedílnou součástí. Život vesmíru v nás koluje. Ve skutečnosti náš život utváří svět; ona je svět. Nic pro nás není vnější. Jak řekl Gensha Shibi, čínský mnich ze 7. století: „Vesmír je drahokam s dokonalými obrysy. Jsme životem tohoto neustále se měnícího vesmíru. Nic nepřichází zvenčí, nic nejde ven.“

Z okamžiku na okamžik se vše změní. Jsme součástí této změny a máme možnost zvolit si cestu, kterou chceme jít. Proto říkám, že transformace začíná v nás. Neomezuje se na jednoduchý začátek: je již v nás.

Také číst  5 důvodů, proč být tou změnou, kterou chcete v budoucnu vidět

Naše inteligence a svědomí nám dávají možnost volby. Co si tedy vybereme?

Gándhí také připomněl: „Když jeden člověk udělá krok k míru, celé lidstvo udělá krok k míru.“

Naše rozhodnutí, i ta individuální, ovlivňují běh světa.

Buddhistická sútra popisuje svět jako nesmírnou síť vzájemných vztahů, síť světelných paprsků, kde každý průsečík je drahokamem schopným přijímat a přerozdělovat toto světlo. Každá proměna, každé gesto míru, každá laskavá akce ovlivňuje celek.

První krok je jednoduchý: poznat sám sebe. Pochopte své vlastní mechanismy.
Co nás ovlivňuje? co nás trápí? Co nás dělá šťastnými? Co nás dráždí? Jak můžeme přeměnit hněv v soucit, výzvy ve spravedlivé a obohacující příležitosti?

Bez hledání uznání nebo odměny, pokud dokážeme konat dobro, neubližovat a podporovat druhé, proměníme naše domovy, naše přátelství, naše pracoviště, naše města, naše země… a dokonce i svět. Vytvoříme tak skutečnou kulturu míru.

Jak vysvětluje zenový mistr Eihei Dogen:

Také číst  Je vaše duše ztracena? 7 znamení a jak je získat zpět

mír buddha

„Studovat Buddhovu cestu znamená studovat sám sebe. Studovat sám sebe znamená zapomenout na sebe. Zapomenout na sebe znamená být osvícen vším, co existuje. Překračuje vlastní tělo a mysl, stejně jako tělo a mysl druhých. Všechny stopy probuzení mizí a probuzení je nabízeno všem bytostem.“

Začít s tímto „samostudiem“ je nyní zásadní. Pochopení toho, jak to funguje, nám umožňuje již nebýt vydán na milost a nemilost našim emocím, touhám nebo frustracím, často poznamenaným chamtivostí, hněvem nebo nevědomostí.

Představte si svět, kde záříme jeden pro druhého, bez nenávisti, s respektem a porozuměním. Svět, kde uznáváme a přijímáme naše rozdíly, kde se naše síly sjednocují, aby vybudovaly toto Nebe na Zemi, tuto Šambalu, o které mluví všechny tradice.

Je na nás, abychom si vytvořili tento láskyplný vztah k životu, tuto něhu ke všem bytostem, tuto moudrost a tento soucit, abychom vnímali Cestu probuzení a Nirvánu, která prostupuje veškerou existenci.

Dát život svému vlastnímu životu je toto: proměnit každý okamžik v akt vědomí, míru a světla.