Výzvy osobního růstu Každý, kdo se vydává na cestu sebezdokonalování, ví, že to není jednoduchá cesta. Je prošpikovaná pochybnostmi, strachy, úzkostmi a stresem. Ti, kteří již na této cestě pokročili, však uznávají, že tyto nepříjemné emoce za proměnu, které dosáhnou, stojí za to. Několik běžných překážek může bránit vašemu pokroku směrem k lepší verzi sebe … Lire plus
Abraham Maslow CC BY-NC-SA: Corbis, NTB scanpix Maslowova hierarchie potřeb, kterou vyvinul psycholog Abraham Maslow, je teoretický model, který vysvětluje lidské motivace z hlediska základních potřeb. Tento model, navržený v roce 1943, je často reprezentován ve formě pyramidy s pěti úrovněmi, od nejzákladnějších potřeb po nejvyšší aspirace. Podle Maslowa jsou jedinci motivováni řadou potřeb, které … Lire plus
Vždy bychom si měli najít čas na zamyšlení nad tím, co jsme se naučili, a jak bychom měli reagovat na situace, které nám škodí. Je nezbytné otočit list a skoncovat s věcmi, které nám ublížily. Život je neustále se pohybující kruh, ne přímka. Je důležité spěchat, abychom našli štěstí, protože nevíme, kolik času nám zbývá. … Lire plus
Mnoho lidí si plete myšlenku oddělení s myšlenkou disociace. Ve skutečnosti není odpoutanost formou distancování se, ale spíše autentickou otevřeností vůči všemu kolem nás. Zahrnuje skutečnou intimitu a plné zapojení do všech životních zkušeností. Naše emoce jako hněv, starosti, chamtivost, nepodložené stížnosti a různé komplexy jsou často projevy připoutanosti. Tyto emoce přispívají k neštěstí, napětí, … Lire plus
Dobrý humor je nepochybně přitažlivější než fyzická krása. Svaly jsou k ničemu, když se ocitnete tváří v tvář někomu, kdo nosí trvale svraštělé obočí. Ve světě, kde je soutěživost všudypřítomná, kde sociální postavení často zastiňuje lidské vztahy, kde jsou etické hodnoty často obětovány kvůli úspěchu a kde se zdá, že násilí a smutek jsou rozšířené, … Lire plus
Co je falešné, nedokáže přesvědčit, co je vynucené, nevzbuzuje nadšení a co je klamné, netrvá dlouho. Kdybychom se mohli pozorovat zvenčí, pravděpodobně bychom byli v rozpacích za některé naše každodenní chování. Mezi nejkřiklavější z nich patří naše trvání na získání souhlasu od nesprávných lidí. Ztrácíme drahocenný čas doufáním ve věci, které se nikdy nestanou, a … Lire plus
Někteří lidé se cítí pod tlakem, aby nosili jinou masku pro každé prostředí, ve kterém se nacházejí, a přebírají odlišnou roli pro každý typ člověka, se kterým se setkají. Působíme v různých prostředích, obklopeni lidmi, kteří mají jedinečné, často nesouhlasné, pohledy a pocity. Tato rozmanitost nás může vést k tomu, že přizpůsobíme své chování, abychom … Lire plus
Všichni jsme odložili svá vlastní přání, dokonce i své potřeby, abychom uspokojili někoho jiného. I když to může být nutná oběť v době stresu, pro některé je to trvalý zvyk, který nakonec ovládne jejich životy. I když se potěšit druhé zdá jako ušlechtilý a odvážný čin, má tento zvyk mnoho stinných stránek. Může proniknout do … Lire plus
Moudré ženy jsou zářným příkladem síly a inspirace. Ztělesňují jedinečné vlastnosti, které jsou výsledkem hlubokého vnitřního vývoje. Spíše než rozdělování společnosti na moudré a nemoudré je nezbytné uznat, že každý v sobě nese část moudrosti, která se projevuje podle našich rozhodnutí. Pojďme se podívat na sedm výrazných předností moudrých žen, které je činí chápavými, obětavými … Lire plus
Zamilovat se je jedním z nejvíce fascinujících zážitků lidské existence. Ne všechny vztahy však mají trvat věčně a rozchody mohou zanechat hluboký pocit odmítnutí. Konce vztahů mohou způsobit značné psychické trauma a značnou úzkost. Zde je pět způsobů chování, které mohou způsobit, že se lidé vzdají lásky, spolu s tipy na léčení: 1.Odmítání a pocit … Lire plus
