Účinné nástroje k překonání fobií a úzkostných poruch
Přistihnete se při běhu, když vidíte ležet pavouka? Potí se vám při představě létání dlaně a zrychluje se vám tep? Vyhýbáte se výškám, jako by byly vaším pádem? Pokud jste na některou z těchto nebo podobných otázek odpověděli ano, nejste sami. Fobie neboli fobie postihují miliony lidí po celém světě. Dobrou zprávou je, že s … Lire plus