Pomoc! Nemohu si vybrat pro sebe
Jak víš, co opravdu chcete?
Pokud jste nerozhodnou osobou, jedná se o otázku na milion EUR.
Dnes nevíte, co nosit. Nevíte, co studovat. Nevíte, který dárek nabídnout. Ani nevíte, jak spustit zprávu. Tolik věcí v životě je založeno na rozhodování.
Ale buďte si jisti: ve skutečnosti se nemusíte okamžitě rozhodovat.
Můžete hledat svou odpověď. I když to trvá roky.
Existují dva způsoby, jak postupovat:
- Přehnané.
- Nechte ostatní rozhodnout za vás.
Věř mi, funguje to docela dobře.
Technika n ° 1: Přemýšlejte příliš mnoho
Všechny obrázky Pixabay
Musím zahájit tento projekt? Musím jít tento víkend ven? Mám si vzít pizzu nebo těstoviny?
Jste ponořeni do hlubokého odrazu, protože jste pochopili, že si musíte vždy vybrat pečlivě.
Všimněte si počtu otázek počínaje „Musím“. Je to proto, že nerozhodní lidé mají tendenci být velmi legální. Za jejich váhavou fasádou (jejich oblíbená věta je: „Nevím !!!“), co se opravdu děje, je:
- Porovnat dobro a zlo
- Porovnejte, co je vhodné a co ne
- Porovnejte, co je inteligentní a laskavé a co je hloupé nebo špatné
A není to špatná věc. Naštěstí vám záleží na důsledcích vašich rozhodnutí o ostatních. Někdy se dokonce staráte o sebe: vaše zdraví, vaše štěstí, vaše cíle … přebytečný reflexe jednoduše ukazuje, že chcete dělat to, co je správné.
Ale definování toho, co je „spravedlivé“, není nikdy snadné. Správné rozhodnutí se neprojeví. Nebude ti šeptat do ucha: „Hej, vyberte mě!“ Jsem tady! Díky tomu je úkol ještě komplikovanější.
Takže používáte logiku. Už není jen vybrat mezi A nebo B. Už to není to, co chcete. Je to otázka hledání, analýzy a určení, která možnost je objektivně nejlepší a která je nejhorší.
Někteří to nazývají moudrostí, jiní otálení.
Technicky, pokud jste nerozhodnuté, čekáte na další. Doufáme, že jednoho dne, zítra, příští týden nebo příští rok, se vám magická odpověď představí.
Probuď se po tolika dnech, abych se divil: „Mám napsat knihu nebo ne?“ „A obdržíte tajnou zprávu:„ Ano, měli byste tuto knihu napsat “. Nakonec si úleva.
Nakonec si můžete dát povolení rozhodnout.
Nadměrná past na odraz
Chtěl bych, aby to bylo jednodušší.
V ideálním světě jsem na obrazovce viděl různé verze sebe. Takže bych učinil správné rozhodnutí. Věděl bych: „Dobře, jsem si 100 % jistý, že chci jít tímto směrem. A pokud ne, mohl bych ustoupit.» »
Ale život funguje na druhé straně: nejprve žijete budoucnost a teprve potom zjistíte, zda váš výběr byl dobrý nebo ne.
Je to riskantní.
Takže děláte mentální gymnastiku. Vážíte klady a nevýhody. Snažíte se předvídat, co bude dobré nebo špatné. A když konečně jednáte, máte bolesti hlavy tím, že příliš přemýšlíte.
No … Tato technika ne vždy funguje dokonale.
Ujišťujeme vás však, že je tu ještě další.
Technika n ° 2: Nechte ostatní rozhodnout pro vás
Předpokládejme, že jste se znalostmi a musíte si vybrat restauraci.
Oba říkáte: „Jak chcete“. A teď jste blokováni.
Možná se to rovná vám, kde se najíst. Může se však také stát, že za skrytou strach: pokud existují dobrá rozhodnutí, je velmi možné, že nabízíte něco špatného a že uděláte obrovskou chybu.
Cítili byste se vinu, kdyby byl váš výběr nesprávný, bez ohledu na význam „nesprávného“. A nikdo se nechce mýlit. Nikdo nechce to, čemu říkám PR, nebo potenciální lítost.
Protože to je přesně to, co znamená rozhodnutí: vystavujete se nepříjemným „a pokud …“ a „Měl bych mít …“. Frustrace. Zklamání vůči sobě. K zoufalému ruminaci o tom, co mohlo být.
I když je to jen restaurace, váš výběr ovlivňuje den vašeho přítele. A hádejte co: Jste zodpovědní za tuto potenciální lítost. Pro každou restauraci, kterou si vyberete, existuje další, kterou si nevyberete, a to je místo, kde sídlí potenciální lítost.
Pak se dostanete do každé neviditelné bomby potenciálních lítosti.
Svým způsobem se rozhodování o sobě zdá špatné. Protože zvolit je učinit prohlášení. Je to přiznat, že máte preference. A pokud jste někdo, kdo chce potěšit ostatní, nechcete, aby vaše preference byly v rozporu s těmi ostatními.
Takže místo toho, abyste něco chtěli, se zeptáte každého – svého partnera, vašich přátel, vašich rodičů, vašich učitelů, vašich čtenářů na sociálních sítích -, aby vás chtěli za vás.
Protože to, co chce druhá osoba, musí být nutně správným rozhodnutím.
Problém je v tom, že pokud spustíte tuto potenciální lítost bomby příliš často a nikdo se nikdy nerozhodne, nikdy nevedete k závěru (pokud nezačnete smrt nebo hraní Pierre-Papier-Cisaux).
No … zdá se, že technika n ° 2 také nefunguje.
To znamená, že zbývá naše poslední možnost …
Když nic nefunguje, staňte se trochu bláznivým
Předpokládejme, že máte dost. Příliš mnoho, to je příliš mnoho. Nikdy se nechcete rozhodnout znovu, protože při každé volbě trpíte.
Dokonce i jednoduchá otázka jako: „Chceš dnes večer jít ven?“ Ve skutečnosti záleží na tom, co chce druhá osoba, ne na vás. Tak či onak není odpověď nikdy ve vás. Stále je v hlavách ostatních.
A teď už nechcete hrát detektiva. Už to nechcete hádat. Už vás unavuje pokusit se pochopit, co ostatní od vaší odpovědi očekávají.
Pak tomu říkáte.
A melodramatickým hlasem prosí:
„Vyzývám tě, abyste se pro mě rozhodli!“ »»
Váš přítel odpoví: „Whoa, co se s tebou děje?“ »»
A odpovíte: „Snadno žiji.» »
Konflikty se často objevují, když dva lidé chtějí různé věci. Ale co se děje, když nikdo neví, co chce?
Najděte svobodu v malých rozhodnutích
Zavěsíš. Jsi sám.
Takže se rozhodnete jít do nejbližšího supermarketu a chodit po uličkách.
Pak se rozhodnete koupit balíček cookies.
Pak se rozhodnete jeden jíst.
A ochutnáním tohoto souboru cookie, prochází vám myšlenka: „Počkej … Právě jsem se rozhodl?! Ale přišlo to přirozeně, aniž by to přemýšlelo. Nemusel jsem se nikoho ptát.» »
Neplánoval jsi to, právě jsi to zažil.
A to je vše, umění se nerozhodnout.
