Lhaní je součástí každodenního života, ale jak ve svém okolí poznáte lháře? Profesor psychologie dává nejlepší rady. Ať už se jedná o nevinnou malou lež nebo hluboké, temné tajemství, které se ukrývalo léta, lhaní je nedílnou součástí společnosti.
Když se však nejedná o zjevný podvod plný dějových nedostatků a podivných zvratů, jak lze odhalit lháře? Odpověď leží v psychologii.
Richard Wiseman, profesor psychologie veřejného porozumění na University of Hertfordshire, se podělil o tipy, jak odhalit lháře, neverbální narážky, na které si dát pozor a kdy je vhodné lhát.
Existují určitá vodítka, která nám mohou pomoci rozpoznat, když nám někdo lže?
Vizuální podněty jsou vysoce ovladatelné. Máme kontrolu nad svými gesty, úsměvem a pohledem. Naproti tomu věnujeme méně pozornosti slovům, která používáme a jak je vyslovujeme, a v tom leží skutečné vodítko.
Když se zaměříte na sluchové podněty, dokážete lépe odhalit lži.
Běžným příkladem je přesvědčení, že když člověk lže, dívá se doprava. Podívali jsme se na tento populární mýtus a zjistili jsme, že za tímto tvrzením není žádná pravda.
Toto přesvědčení je částečně způsobeno naší tendencí snižovat počet tváří, které přicházejí na mysl, protože rozpoznávání tváří vyžaduje hodně výpočetního výkonu. Když se snažíme na něco vzpomenout, často uhneme pohledem, ale to v žádném případě neznamená, že lžeme.
Neexistuje žádný důkaz o tom, že by vám pohyby očí říkaly něco o lhaní. Přesto mají lidé tuto myšlenku na mysli.
Jsou lidé schopni skrýt řeč těla, když lžou?
Pexels a Pixabay
Někteří lidé jsou schopni skrýt svou řeč těla, když lžou, ale většina lidí to nedokáže. Pokud jde o odhalování lží, hledáme především změny v obvyklém chování daného člověka.
Pokud se například někdo škrábe v nose, může to být interpretováno jako známka lhaní, nebo to může být pro daného člověka jen normální chování. Není dobrý nápad spoléhat se jen na akci a dospět k závěru, že lže jen proto, že uhnula pohledem, protože to může být pro ni přirozený zvyk.
Abychom odhalili lži, nejprve stanovíme základní linii pozorováním normálního chování dané osoby a poté hledáme signály, které se od této základní linie odchylují. Tyto signály bývají často verbální.
Všímáme si zaváhání, větší pauzy mezi koncem otázky a začátkem odpovědi, která může naznačovat, že dotyčný přemýšlí o své lži. Usilujeme také o odstranění detailů a omezení používání osobních zájmen jako „já“, „můj“ a „já“. Je to proto, že lhaní je kognitivně obtížné.
Když lžete, musíte myslet na to, co ten druhý už ví, co se hodí k příběhu, který vyprávíte, co již bylo řečeno, což ukládá významnou kognitivní zátěž.
Je možné stát se dobrým lhářem?
Z psychologického hlediska existuje teorie vzrušení, která tuto myšlenku podporuje. Podle této teorie, když lžeme, často cítíme vinu, což může vést k fyziologickým projevům, jako je pocení nebo nervové pohyby.
Pokud však opakujeme stále stejnou lež, nebo pokud po lhaní necítíme žádné výčitky, nebo lžeme z větší příčiny, nemusíme cítit stejnou vinu a tyto fyzické příznaky jsou méně nápadné.
Je důležité poznamenat, že většina lží spadá do této kategorie. Většinu času jsou lži způsoby, jak udržovat sociální vztahy. Když například někoho potkáme na ulici a řekneme mu, že je skvělé ho vidět, může to být pravda, ale také to může být lež, abychom ušetřili jeho city.
Lži nás mohou svazovat stejně jako nás oddělují. Pokud při lhaní nepociťujeme stres, nemusíme nutně ukazovat obvyklé fyzické náznaky spojené se lhaním.
Z kognitivního hlediska je lhaní psychicky náročný úkol. Pokud jsme však stále dokola opakovali stejný příběh o lhaní a dobře ho připravili, nemusí se u nás projevovat typické kognitivní signály. Ve skutečnosti bychom dokonce mohli uvěřit své vlastní lži, jen proto, že jsme ji tolikrát opakovali.
Měli byste lhát svým dětem?
Chceme, aby děti uměly občas lhát. Například když k narozeninám dostanou dárek, který se jim moc nelíbí, raději bychom lhali.
Naučit je říkat pravdu v jiných situacích je však zásadní. Musíme dětem vysvětlit, že pravda závisí na situaci.
Lžeš, abys někoho potěšil?
V tomto případě může být lhaní přijatelné. Ale pokud lžete ve svůj vlastní prospěch a dotyčný zjistí pravdu, mohlo by to vyvolat hněv.
Lež je tu už dlouho a zatím jsme to dokázali přežít. Jen si myslím, že je nezbytné být upřímný ohledně povahy lhaní a jejích nuancí.
