Přizpůsobte dům seniorům: Základy pro zajištění jejich bezpečnosti

Mnoho rodin si uvědomuje příliš pozdě, že jejich interiér není vytvořen pro velký věk. Některé úpravy, někdy jednoduché, však stačí k přeměně místa života na bezpečný kokon. Subjekt není okouzlující, je životně důležitý. A to se nás týká dříve nebo později.

Proč je nezbytné přizpůsobit dům seniorů?

Čísla, která mluví o sobě

Téměř jeden senior ze dvou nad 65 let již upadl doma alespoň jednou a pro čtvrtinu jich se to stalo několikrát. Nejedná se tedy o izolovanou nehodu. Ve většině případů se tyto pády vyskytují uvnitř ubytování (přibližně 60 %). Mírně vlhká kachlová koupelna, špatně osvětlené schodiště, přeplněná kuchyně: Jakmile se mobilita sníží, tyto každodenní části se mění v oblasti rizik.

Tělo, které se mění, stanoviště, které má následovat

Stárnutí přijímá, že se tělo vyvíjí. Menší flexibilita, pomalejší gesta, vize, která se ohýbá, křehčí rovnováha … namontujte stolici, abyste zachytili talíř? Je to už nebezpečné. Naklonit se připojit zásuvku? Také zde může být falešné hnutí drahé. Někdy slyšíme malé praskání v zádech, ten, který se šklebí a připomíná nám, že už není 20 let …

Přizpůsobení vašeho ubytování se nevzdává strachu. Je to předvídat, s laskavostí a přehlednosti.

Znovu získat důvěru, zůstat doma déle

Dobře promyšlený, je to vzácný spojenec pro autonomii. To dává jistotu, umožňuje vám žít podle vašich návyků ve vašem okolí s vašimi ložiskami. Pouhé požádání dostupného přepínače nebo lampy detektoru pohybu může každý den dělat skutečný rozdíl. A tento pocit svobody, tato prodloužená nezávislost … je neocenitelná. Protože v podstatě, kdo chce záviset na ostatních, aby zapálili světlo nebo vstávali v noci?

Kus podle pokoje: základní zařízení

Podívejme se, kus po kousku, úpravy, které mohou změnit vše. Nejedná se o otázku opětovného přepracování všeho, ale někdy má malá změna tisíce preventivních opatření. Ani luxusní, ani výstřední – jednoduše efektivní a myšlenka pro každodenní život.

Koupelna: vysoce rizikový pokoj

Je to často Černý bod číslo jedna. Mezi vodou, kluzkými dlaždicemi a ne příliš stabilní gesta má koupelna nebezpečí.

• Podpůrné pruhy : poblíž WC, ve sprše, u vany, pokud stále existuje. Musí být pevně opraveny – není pochyb o jednoduchém modelu přísavky.
• Ne -chlip koberec : nejen žádný. Existují specifické modely pro seniory, které skutečně dodržují mokré půdy a nepohybují se v nejmenším kroku.
• Sprcha na přední straně : Toto je velký trend a není to náhoda. Už žádné okraje, a integrované sedadloa dokonce někdy vyhřívaná půda, aby se zabránilo tepelným šokům.
• Vhodné kohoutky : Zapomeňte na obtížné kliky, které se můžete obrátit. Velké a měkké pákové modely jsou mnohem pohodlnější pro bolestivé nebo artritidy.

Vaření: Denní autonomie a bezpečnost

Místo života, potěšení … ale také podkopaný terén, pokud jsou objekty špatně uloženy nebo zařízení jsou nevhodná.

• Chytré úložiště : Všechno, co se používá denně, musí být přístupné bez lezení nebo naklonění. Upřednostňujeme posuvné zásuvky, na půli cesty horních skříní a vyhýbáme se hlubokému nábytku.
• Inteligentní spotřebiče domácnosti : Indukční desky zůstávají studené, pokud není pánev umístěna – skutečná bezpečnost. Tam Automatické vypnutívyhýbá se mnoha popáleninám.
• Detektory kouře : Jsou povinné, ano, ale často jsou umístěny příliš vysoko nebo příliš obtížné. Některé modely se snadno čistí a mají vizuální alarmužitečné v případě ztráty sluchu.

Schody: Zabezpečené, aby se zabránilo vážným pádům

Schodiště se obává – a správně. Každý krok je potenciální překážkou.

• Spolehlivý : Samozřejmě má náklady, ale umožňuje vám pokračovat v používání všech pokojů v domě. Slabá místa? Přetížení a údržba. Ale pohodlí, které přináší, je nesporné.
• Rampy a automatické osvětlení : Rampa na každé straně, pokud je to možné, dobře ukotvené, osvětlením detekcí pohybu. Žádné další přepínače, které by bylo možné hledat ve tmě.
• Ne -chlipové pásy : Při každém kroku, jasně viditelné. A my Vyhoďte koberce Blízko po schodech: sklouznou, uvíznou a překvapí nohy rozptýlené.

Pokoj: Podporovat pohodlí a vyhýbat se nočním nehodám

Je to kus odpočinku, ale také to, kde páky nocturnes může být zachyceno.

• Nastavitelná postel : Ani příliš nízká, ani příliš vysoká. Cílem je být schopen vstát bez úsilí nebo závratě. Některé ergonomické matrace také usnadňují hladkou instalaci.
• Měkké a přístupné osvětlení : a Automatické noční světlo Kdo se rozsvítí v pohybu, po ruce lampa … Vyhýbáme se vstávání ve tmě.
• Volací systém : Tlačítko výstraha, připojený náramek nebo dokonce velký dotek na nočním stolku. Důležitá je, že to je Jednoduché a vždy na dosah.

Běžné prostory: tekutina a bezpečný provoz

Nebezpečí je nejen skryto v technických částech. Obývací pokoj, vchod, chodba … všechno musí umožnit provoz Tekutina a bez překážky.

• Deltutring : Nikdy to nebudeme dost opakovat. Špatně nainstalovaný koberec, kabel, který přesahuje, kus nábytku příliš blízko průchodu: to čekají nehody.
• Prahy dveří : být odstraněn nebo se vyrovnat a sladká rampa. Dokonce i několik milimetrů může zakopnout méně agilní nohu.
• Nesvip a jednotná půda : čistý koberec nebo syrový parket, ať už je to tak dlouho homogenní a ne kluzký. Změny nohou mohou nevyvážit.

Technologie a bezpečnost: Moderní nástroje ve službě seniorů

Někdy máme chladný obraz technologie. Nicméně, dobře použité, je to Diskrétní, ale mocný spojenec Domácí podpora.

• Vzdálená pomoc : Límec nebo náramek s tlačítkem volání, připojený k centrálnímu dostupnému dostupnému 24 hodin denně, působí jako poplach pro starší osoby. Existují verze s automatickou detekcí padajícího, velmi uklidňující pro ty kolem nich
• Senzory a měkký domov : Světlo, které se automaticky rozsvítí v noci v chodbě? Ozvěny, které se uzavírají samy? Alarm v případě, že dveře zůstaly příliš dlouho otevřené? To vše existuje, aniž by přeměnilo ubytování na kosmickou loď.
• Videokamery nebo interkomy : Někteří senioři žijí izolovaní a otevření neznámému se stává zdrojem úzkosti. Tyto nástroje umožňují Neustále zkontrolujte, kdo znía vyhýbejte se nepříjemným překvapením.

K dispozici finanční pomoc: Jak tyto adaptace financovat?

Náklady mohou být děsivé, ale Existuje mnoho AIDSněkdy neznámé.

• APA (Personalizovaná autonomie) : určené pro lidi nad 60 let ve ztrátě autonomie, může zahrnovat vývoj v domácnosti.
• Daňový kredit : Některá instalace (schodiště, podpůrné pruhy atd.) Poskytují právo a 25 % daňový kredit. Zjistěte více o konkrétních podmínkách.
• Anah granty : Národní bytová agentura nabízí pomoc pro adaptační práce za podmínek zdrojů.

Praktické rady, abyste dobře dali svůj soubor

• Předvídat : Nečekejte, až podzim jedná. Některá zařízení vyžadují termíny.
• Být doprovázen : Místní informační a koordinační centra (CLIC) může pomoci připojit soubory.
• Porovnejte citace : Chcete -li těžit z pomoci, musíte zavolat Certifikovaní odborníci (RGE štítek nebo ekvivalent). Nezapomínáme na tento stav, často rozhodující.

Investice do bezpečnosti zachovávají důstojnost

Přizpůsobení domu pro starší osobu není luxus. Nevzdává se to módě. Je to gesto lásky, docela jednoduše. Je to odmítnout, že každodenní život se stává řadou trvalých testů nebo rizik. Je to chránit bez infantilizace, doprovázet bez invaze.

Stárnutí doma a ne v odchodovém domě, v jeho nábytku, obklopeno jeho vzpomínkami … je to přání, aby mnozí formulovali, někdy půl slova, ze strachu, že budou váha. Nabídnout tuto možnost je poskytnout jim trochu této autonomie, kterou již dlouho nabízejí ostatním. A dobrá zpráva: Někdy je to dost malých věcí – dobře umístěné světlo, nesklipový koberec, podpůrný bar – změnit celou atmosféru.

V zásadě je to způsob, jak říct: Viděl jsem tě, myslím na tebe a chci, abys byl dobrý.

Takže ano, vyžaduje to čas, někdy peníze, trochu papírování. Ale cena klidu, sebevědomí, každodenního klidu? Neocenitelný.