Přestaňte se soustředit na vaše zranění a začněte si užívat života plně

Cílem je cesta

„Myslíte si, že cílem je být tam, a říkáme, že cílem je cesta k tomu; cílem je potěšení, které máte na cestě.» »
~ Abraham

Pamatuji si svou matku velmi dobře, před několika lety, díval jsem se na mé police a řekl:

„Vždycky jsi četl všechny tyto knihy o osobním rozvoji. A kam vás to vedlo?“

Odpověděl jsem v tónu vtipu, že se vždy snažím sladit svou osobnost s mou duší. Smála se a odpověděla:

„Kdy vyrosteš a uvědomíte si, že máte dobrý život, dobrou práci a dobré přátele a že byste si to měli prostě užít?“ »»

Samozřejmě, že všechno, co jsem slyšel, bylo „kdy budete růst?“ Jeho argument však dával smysl: Prostě si užíval života. O několik let později učinila podobný komentář.

Neočekávané zprávy

Jednoho dne mi bylo řečeno, že místo, kde jsem žil, se pro svého majitele přemění v umělecký díl. Naštěstí mi dala dva měsíce oznámení o nalezení nového ubytování. Ale miloval jsem svůj dům pro betonové bloky u řeky a tato zpráva mi zlomila srdce.

Zavolal jsem své matce v slzách, stěžoval si, že nikdy nenalezl tak nádherné místo a vyjádřil svou nespokojenost v práci. Mluvil jsem o své touze prodat vše, co jsem měl, a jít na mop.

Také číst Když má člověk dobrou energii, je příjemný, milující, má světlo, každý touží po jeho přítomnosti po jeho boku!

V tuto chvíli moc nemluvila. Ale příští ráno jsem od něj dostal dlouhý e -mail. Můj oblíbený odstavec byl tento:

Drahocenná rada

„Carole, měl bys přestat kupovat všechny tyto věci osobního rozvoje a odejít do důchodu, aby se„ ocitl “.

Nejste dokonalí, nikdy nebudete a nikdo na světě není. Všichni děláme chyby. Přijmout je. Jste vřelá a inteligentní žena. Prostě žijte nejčestnější život, jak je to možné. »»

Všechny mé knihy o osobním rozvoji a mé roky duchovních studií byly shrnuty v jediném odstavci. Je pravda, že styl by se mohl zlepšit, ale dno bylo správné. Znovu.

Nový přístup

Budu samozřejmě i nadále číst knihy o osobním rozvoji a účastnit se důchodů. Už to však nedělám, protože si myslím, že se mnou něco není v pořádku. Teď to dělám, protože se miluji.

Žít upřímně a jednoduše

Myslím si však, že nejlepším poselstvím je jednoduše žít život co nejpříjemnější a nechat ho stačit.

Také číst Zde je 8 známek, že v sobě máte skryté psychické schopnosti

Po většinu svého života jsem strávil spoustu času kritizováním sebe. Moje vnitřní kritika byla hlasitým a nepříjemným hlasem, že se zdálo, že se nic nedokáže zastavit. Můj největší úsudek o sobě se zaměřil na mou tendenci k „spánku“ a „probuzení“ v mém svědomí.

Do důchodu nadšení

Například během osobního odchodu do důchodu v horách jsem se letos v létě cítil opravdu inspirovaný, v souladu s mou intuicí a motivován k tomu, abych se stal úspěšným spisovatelem a reproduktorem. Byl jsem nadšený myšlenkou tohoto nového života, který jsem vytvořil, a abych našel svou všímavost. Byl jsem si jistý, že to dokážu udržet.

Pak jsem se vrátil z hory. Jakmile jsem se vrátil do rutiny, byl jsem snadno rozptýlen. Každý den jsem přestal meditovat. Místo psaní jsem hrál videohry. Vymkl jsem před svou oblíbenou sérií na Netflixu.

Opět se moje vnitřní kritika znovu objevila a já jsem se začal demoralizovat.

Pamatujte na základy

Je ironií, že to, co mě inspirovalo, abych se dostal z této deprese, byl nahrávání mého vlastního hlasu, vytvořeného na mém odchodu do důchodu. Posloucháním jsem si vzpomněl, že spánek a probuzení jsou nedílnou součástí života.

Také číst Video „démonické“ postavy ve Spojeném království zahlcuje sociální média a uživatelé spekulují

Slyšel jsem, jak říkám:

„Když zakopneme, když spadneme, když lovíme, naučíme se mít soucit a jen se smát našemu lidskosti.“

Uvědomil jsem si, že pro mě bylo tak snadné nechat se vzít myšlenkou, že jsem musel být perfektní. Kdybych vypil dost zelených koktejlů, dělal jsem jógu a zpíval hodinu denně, mohl bych být šťastný. Jakmile jsem však zanedbával část této stravy, kterou jsem na sebe uložil, provinilý jsem a cítil jsem se jako selhání.

Život se skládá z vzestupů a pádů

Život je vyroben ze spánku a probuzení. Skládá se z odříkání, cvičebních rutin, stravy a duchovních praktik. Každý, kdo se vždy zdá dokonale zarovnaný, pravděpodobně postrádá autentičnost. Jsme člověk, a to je to, co znamená lidská bytost.

Moje drahá matko, v devadesáté tři, pochopila tuto zprávu, aniž bych si přečetla nebo studovala některou z mnoha projevů na toto téma. Jen si užívá života.