Vyzkoušejte tuto metodu s každým starým seznamem úkolů, který máte: Opravdu si říkáte * Proč * provedl úkol, nebo jste se k ní nedosáhli? Moje seznamy to neudělaly. Vždy se pro mě hromadila jako Graves a připomněla mi mé nedostatky. Proto jsem ztratil tradiční seznamy a kombinoval dvě metody denních blogových metod, abych přeměnil lítost na motiv pro práci a výkon. Tento trik vám pomůže pochopit hlubší návyky a efektivně stanovit vaše priority, což zvyšuje vaši produktivitu a snižuje napětí v důsledku úkolů nesplněných. Objevte, jak tento jednoduchý způsob může mít velký rozdíl ve vašem každodenním životě a spravovat svůj čas.
Proč jste napsali deník lepší alternativu ke mně?
Po celá léta jsem trpěl tím, že jsem udržoval seznamy s úkoly, které se zdály být vyčerpané nebo neúplné do poledne. Odstranění prvků mi dalo pocit dočasné spokojenosti, ale neodráželo to mé měnící se priority nebo myšlenky. Potřebujete systém, který dělá více než jen vyprávět úkoly; Něco může sloučit plánování kontextu, meditace, nápadů a sledovacích výstupů.
Psaní deníku představovalo tuto bohatší zkušenost. Namísto pevných seznamů úkolů mi umožňuje psát deníky při propojení úkolů s kontextem a osobními vizemi. Snižte tento přístup k strachu a zlepšení mého zaměření. Zjistil jsem, že když píšu svůj deník, přirozeně beru úkoly jako součást denního proudu místo izolovaných pracovních předmětů. Pak jsem začal cítit, že seznam tradičních úkolů je méně užitečný.
Produktivní systémy: Kombinace blogování bodů se oddělením blogování
Dva produktivní systémy závisí na sloučení dvou blogových metod: Bullet -Journaling A Intersticiální deníkyJsou to dva efektivní způsoby, jak zlepšit řízení času a zvýšit zaměření.
Blogování, styl, který vyrobil Ryder Carrolls, závisí na rychlém záznamu informací. Tato metoda vyžaduje psaní krátkých a krátkých poznámek s použitím symbolů k udržení úkolů, událostí a poznámek flexibilní. Je ideální pro denní úkoly, stanovení plné úkoly a plánování schůzek. To, co tuto metodu rozlišuje, je schopnost upravit; Mohu snadno přenést neúplné úkoly nebo stanovit priority.
Sledování zaplňuje mezery mezi úkoly a událostmi. Je to praxe kodifikace myšlenek, úvah, výzev nebo poznámek o pokroku, které se konají po celý den. Tento typ blogování odkazuje na plánování a implementaci. S tím mohu řešit pocity nebo myšlenky související s prací, aniž bych bojkotoval moc. Navíc zdůrazňuje překážky, jako jsou nízké energie nebo hluboké pracovní okamžiky, které jsou v nabídce modelových úkolů často ignorovány. Můj přítel používá LogSeq; Ale ve svých dvou jsem se rozhodl pro běžnější nástroj.
Blogování tohoto bodu zahrnuje oddělení PoznámkyA že můžete použít k napsání svých myšlenek samostatně „musí si všimnout okamžiků, když přejdete z jednoho úkolu do druhého nebo si uděláte pauzu.
Kombinace těchto dvou metod mi dává dynamický denní záznam o tom, co musím udělat, důvod jeho důležitosti a jak se cítím, když to dělám. Také mi dal chybějící kus, který si mohu kdykoli zobrazit: logické časové rozdělení denního chaosu.
Jak jste to integrovali digitálně?
Zpočátku jsem použil papírový notebook. Ačkoli jsou známy výhody používání papíru v seznamech úkolů nebo denních blogy, nebylo praktické provádět rychlé úpravy nebo synchronizovat na různých zařízeních. Přechod do digitálního systému řeší tento problém. Zde si můžete přečíst, jak můžete kombinovat body s blogováním a pomocí nárazníku pomocí aplikace Apple Notes jako moje oblíbené blogní nástroje.
Návrh jednoduchého modelu blogu pomáhá udržovat konzistenci. Nejprve uspořádáte své deníky vytvořením složky vyhrazené jako „Bullet Journal“.
Připravte se v této složce nebo složkách pro denní denní záznamy, návyky sledování, týdenní nebo měsíční recenze. Sublomder je volitelný a závisí na vás. Například můžete připravit poznámky v podsložkách na konkrétní projekty. Složky můžete považovat za výstavy, hodnotit a hledat vše uvnitř.
Základní design může zahrnovat historii a Úkoly Dnes a UdálostiA prostor pro PoznámkyTo obsahuje mé rozhodující odrazy. Tento model můžete upravit svým potřebám a opakovat nebo ukládat denně jako opakovaně použitelnou poznámku.
Nyní se také snažím přidat nejdůležitější denní cíl. Udržujte jej v horní části seznamu a vložte na něj výrazný emoji.
Abych psal nápady a vize mezi úkoly v oddělení pozorování, dělám celý den nové poznámky. Tyto poznámky používám k rychlému napsání toho, na čem pracuji a jak se cítím (například proč to dělám) nebo všechny myšlenky, které se vyskytují.
Pokud je to možné, propojím poznámky s poznámkami Apple se vstupy denních biskupů nebo jiných poznámek pro snadný odkaz na ně. Musíte jen přijít dovnitř “>>„Kromě svého hlavního slova. Můžete dokonce propojit poznámky k sobě navzájem. Tato metoda pomáhá přidat další obsah při vyzvednutí denního toku. Retrospektiva IT poskytuje doklad o mých praktických vzorcích, které postrádají seznam jednoduchých úkolů.
Můžete také použít známky událostí a poznámek #Low Energy„ #„ #Ik šel. Později můžete objevit filtrování z vyhledávacího panelu a všech základních vzorů.
Apple Notes nabízí mnoho užitečných funkcí pro zlepšení tohoto blogového systému. Použijte seznamy ověření k označení úplných úkolů a vytvoření tabulek pro sledování návyků, a pokud používáte iPad, těžíte z rukopisu pomocí Apple Pencil, abyste získali více osobní dotek.
Můžete také přidat fotografie, dokumenty nebo obrázky, abyste své poznámky obohatili, díky čemuž je denní notebook interaktivnější a atraktivnější. Tyto poznámky Apple mají nástroj pro více použití použití k řízení úkolů i odrazů.
Apple Notes také obsahuje řádky a sítě, které mohou uvést poznámku
Základní princip „Bullet Journal“ závisí na rychlém záznamu pomocí Bittagues (úkoly •, poznámky -events ○). Je snadné vytvořit tyto symboly v každé aplikaci pro psaní poznámek. Pokud to dáváte přednost, můžete dokonce použít emodži.
Ale to, co skutečně rozlišuje „Bullet Journal“, je druhý základní princip: Úmyslná deportace.
Na konci dne (nebo na začátku následujícího dne) se pečlivě dívám na „denní log“. Co by mělo být převedeno na přední stranu? Co teď nesouvisí? Tato úmyslná akce zabraňuje akumulaci úkolů a zajišťuje zaměření. Jak můžete vidět na snímku obrazovky, použili jste jednoduchý křížový emoji, abyste odkazovali na deportaci na zavedení dalšího „denního záznamu“. Zkontroluji události a přemýšlím o postupech, které mohu převést na malé úkoly nebo projekty na pozdější datum.
Obvykle je nejlepší volně psát zajímavé deníky v sekci Poznámky. Zde je nápad: můžete připravit šablonu, jako je tato, postupovat podle mého obecného stylu:
- Co jsem právě udělal.
- Jak dlouho to trvalo?
- Jak jste se cítili (energie, zaměření, emoce).
- Co budete dělat poté (často, proč).
Úkoly již nejsou izolované prvky. Uvažování mi také pomáhá představit mě.
Nemusíte ani psát. Někdy používám aplikaci Notes na iPhone k psaní zvukového deníku, abych sledoval zpoždění.
Jakýkoli způsob, jak zapsat deník, který kombinuje registraci úkolů, kontextu, myšlení a úmyslného posouzení, má možnost vytvořit seznam sterilních úkolů a bez kontextu je starý. Trik není, aby se režim stal vzorem, protože získá vaši pozornost (místo úkolů). Proto je pro mě skutečné tajemství konzistence a jednoduchost v systému.
