a ty? Jste připraveni žít svůj nejlepší život a být šťastní? Štěstí pochází z našich rozhodnutí. Otázka zní: užíváte si život naplno, nebo si necháváte ty nejlepší okamžiky uniknout? Sledujete své vlastní cíle, nebo žijete podle rozhodnutí druhých? Příliš často se necháváme vést zvyky, povinnostmi nebo očekáváními druhých, místo abychom šli svou vlastní cestou. Každý … Lire plus
Někteří lidé se vždy zdají být přesvědčeni, že mají pravdu, přesvědčeni, že chyba je vždy na ostatních. Mohou na vás mít sarkastické nebo neuctivé poznámky nebo vás svou hrubostí nechají v bezvědomí, aniž by vůči nim tolerovali ani ten nejmenší vtip. Jejich zlomyslné, malicherné nebo závistivé chování tváří v tvář úspěchu druhých dokáže otrávit atmosféru … Lire plus
Intuice a starověké přesvědčení Rád poslouchám tyto zprávy o starých, dobře zavedených přesvědčeních, které se postupem času rozpadají. Onehdy jsem četl, že vědci už nepovažují intuici za jen zapomenutou lidovou víru. Dnes je důležité naslouchat svým pocitům. Výzkum naznačuje, že bychom mohli být schopni předpovědět, co se stane za méně než pět sekund – ne … Lire plus
Proč někteří lidé opakují stejné chyby, vždy dosáhnou nejhorších výsledků a obviňují ostatní nebo osud, aniž by sami sebe zpochybňovali? Proč si nikdy nenajdou čas na přemýšlení o události, která není ani náhodou, ani zvratem osudu? A především, proč zapomínají, že události závisí na našich volbách? I když nemáme absolutní kontrolu nad vším, mnozí opouštějí … Lire plus
Staré japonské přísloví říká: „Pokud existuje vztah, udržuji ho, pokud není, opustím ji.“ Na konci minulého století jeden zenový mistr nabídl jinou verzi: „Pokud existuje vztah, udržuji ho; pokud žádný neexistuje, vytvořím ho. » Tato malá změna perspektivy je zásadní. Budování vztahu nemusí nutně znamenat okamžitý výsledek, i když se to často stává. Nové vztahy … Lire plus
Proč láska nikdy nedopadne tak, jak bychom chtěli? Když nás přitahuje někdo nebo někdo, koho hluboce milujeme, často se stává, že romantický vztah nedopadne tak, jak jsme doufali. Sníme o tom, že jsme šťastní, veselí, s úsměvem na tváři, a přesto se občas ocitneme s partnery, kteří nás jakoby neberou v úvahu, nebo nás po … Lire plus
Přestaňte se bát utrpení Musíme se naučit nebát se již utrpení, ani utrpení předem. Dokud ve vás tento strach žije, štěstí bude mít problém najít své místo. Strach z bolesti vás uzavírá do paralyzujícího čekání, do „co kdyby?“ » trvalé, které nám brání v pohybu vpřed. Často odkládáme důležitá rozhodnutí nebo naléhavé kroky ze strachu, … Lire plus
Jak začít žít život, který si zasloužíte Nic neotřese naším pocitem neporazitelnosti a bezpečí jako přestávka od normálu: ztráta zaměstnání, lékařská diagnóza, která změní život, zažívání rozchodu nebo ztráta milovaného člověka. Reakce na tyto krize se u každého člověka liší, ale pocit existenciální úzkosti, kterou vyvolávají, je téměř univerzální. Naneštěstí moderní kultura klade malý důraz … Lire plus
Přimět lidi, aby se cítili oceňováni a pozitivně sami o sobě, je často mnohem účinnější než je kritizovat. V každodenním životě však snadno upadneme do pasti negativity. Léa si například každé ráno stěžuje, že její kolegyně nechává špinavé hrnky ve dřezu v odpočinkové místnosti. Neustále mu říká, aby je dal pryč, v domnění, že díky … Lire plus
Gerald Rogers, psycholog, který si prošel těžkým rozvodem, napsal na Facebook neuvěřitelný příspěvek o životě, lásce, vztazích a rozvodu. Začal slovy: „Po ztrátě ženy, kterou jsem miloval, a téměř 16letém manželství, tady je rada, kterou bych si přál mít…“ Toto jsou vaše tipy… 1. Vyberte si lásku Toto je bezpochyby nejdůležitější rada. Láska se neomezuje … Lire plus
