3 negativní myšlenky, které máme všichni… Existuje spousta knih a článků o tom, jak žít plnohodnotnější život. A často trávíme čas vstřebáváním rad ohledně hledání štěstí. I když však mohou existovat tipy, jak dosáhnout štěstí rychleji. Realita zůstává: primárně jsme zodpovědní za své myšlenky, které přímo ovlivňují naše emoce. Přijetí optimistické perspektivy není jen naivním … Lire plus
Musíme si být vědomi toho, že lidé, kteří si pouze stěžují, mohou vysát naši energii. Výzvy jsou nedílnou součástí života a ovlivňují naše blízké i ty, které považujeme za šťastné. Často jsme důvěrníky našich přátel a blízkých, když vyjadřují své obavy. I když je to přirozené a může to pomoci zmírnit stres, je nezbytné si … Lire plus
Je dobré s někým mluvit o svých snech a projektech? Mnozí z nás vyrostli v přesvědčení, že sdílení našich snů a plánů s lidmi kolem nás je přirozený a prospěšný proces. Často věříme, že těmto lidem leží na srdci naše nejlepší zájmy a budou nás bezpodmínečně podporovat. Tímto způsobem sdílíme své touhy, naše úspěchy a … Lire plus
Nejlepší pomsta nebo reakce na zranění, zradu nebo odmítnutí není pomsta. I když jsou tyto zkušenosti bolestivé, v životě téměř nevyhnutelné. Mnoho lidí hledá pomstu, aby se cítili opraveni. Přesto pomsta nic nevyřeší a může dokonce vážně poškodit naši duševní, emocionální a fyzickou pohodu. Pravá pomsta spočívá v zapomenutí. Spíše než v sobě skrývat nenávist … Lire plus
Tyto vlastnosti definují charakter lidí podle Joan Halifax. Kdo je sociální aktivista, humanitární pracovník, antropolog, environmentalista, autor a buddhistický učitel. Obhajuje vědomější a rozvinutější svět. Tvrdí, že svět netrpí nedostatkem jednotlivců oddaných obecnému dobru. Ale protože tyto dobře smýšlející duše se mohou cestou ztratit. Identifikovala pět hlavních vlastností, které definují charakter lidí. A které mohou … Lire plus
Jedinci, kteří kvůli zanedbávání ztratí cenné vztahy, často pociťují hlubokou dezorientaci. Jako by se jejich nosná konstrukce náhle zhroutila. Teprve pak si začnou uvědomovat hodnotu toho, co měli vždy na dosah ruky. Všichni v životě těžíme z různých opor. Stejně jako lidé, kteří nám usnadňují cestu, kteří se nám věnují, i když si to neuvědomujeme, … Lire plus
Když se strach mísí s rezignací. Vytváří stav zoufalství, kdy ztrácíme veškerou víru v naši schopnost vybudovat život bohatý na smysl a úspěch. Stejně jako se osvobodit z labyrintu zmatku, který jsme si sami utkali. Zoufalství nás zbavuje sebevědomí. A skrýváme příležitosti a možnosti, které se nám nabízejí. Bez naděje se ocitáme jako vězni úzkého … Lire plus
7 otázek, které vám pomohou milovat se více. Sebeláska je často prezentována jako nezbytný prvek pro naplněný a vyrovnaný život. Udržet si tuto sebelásku se však někdy může zdát obtížné nebo dokonce nemožné. Zejména v době osobního boje, stresu nebo emoční bolesti. Ale právě v těchto těžkých chvílích se sebeláska stává nejdůležitější. Naučit se milovat … Lire plus
Jsou věci, které byste měli zdůraznit. Asi před deseti lety jsem se na chvíli zamyslel nad svým životem. Jednoho sobotního rána jsem se posadil do místní knihovny se svými novinami. Ponořil jsem se do jeho stránek a hledal všechny sny a touhy, které jsem za ta léta zaznamenal. Rychle jsem si uvědomil, že cesta, kterou … Lire plus
Být sám může být způsob, jak milovat! Lásku si často spojujeme s přítomností jiné osoby v našem životě. Ať už ve vztahu, manželství nebo jakékoli jiné formě partnerství. Být sám však může být také výrazem lásky a spojení, i když je to dočasné. Všichni jsme někdy zažili osamělost. I když jsme nebyli v oddaném vztahu. … Lire plus
