Když se cítíš sám uprostřed lásky ostatních…
Dlouho jsem věřil, že největší tragédií by bylo ukončit svůj život sám, bez nikoho. Bez rukou, které se ke mně natahují, bez hlasu, který šeptá „miluji tě“, bez přítomnosti, která naplňuje ticho. Ale dnes vím, že skutečná osamělost není nepřítomnost druhých. Je to absence já v jejich očích.
Můžeme být obklopeni náklonností a přesto hořet zevnitř jako hvězda, která hoří, aniž by někdo viděl její světlo. Protože láska, kterou dostáváme, není láska, kterou očekáváme. Protože my jsme skála, o kterou se opírají ostatní, ale nikdy ne ta, kterou držíme proti sobě. Protože jsme bezpečný přístav pro všechny kromě našeho vlastního.
A jednoho dne se probudíme s touto srdcervoucí otázkou: „Kdo v tomto davu opravdu volí mě? Kdo mě vidí jako svého oblíbence?“
Paradox věčného dárce: Když vás milování druhých zbaví sebe samaE
Všechny obrázky Pixabay
Roky jsem štědře rozdával. Poslouchat, radit, nosit a dokonce i opravovat. Být tím, kdo rozumí, kdo utěšuje, kdo ví, jak udělat druhé šťastnými. Postavil jsem svou identitu na této schopnosti přimět ostatní existovat, jako by mé vlastní právo na existenci záviselo na jejich blahu.
Jednoho dne se ale zrcadlo rozbije. Uvědomujeme si, že:
- Naučili jsme všechny, jak nás milovat, kromě sebe.
- Strávili jsme životy plněním sklenic jiných lidí, ale co když ta naše byla prázdná.
- Zaměnili jsme „být nepostradatelný“ s „být milován“.
A najednou nás zasáhne samota, ne ta, před kterou utíkáme, ale ta, kterou jsme si vytvořili. Ten, který se narodí, když pochopíme, že jsme dali všechno, aniž bychom na oplátku něco dostali.
Léčení, tento nezbytný účel
Když si začneme stanovovat limity, říkat „ne“, odmítat zachraňovat ostatní na úkor nás samotných, svět kolem nás se změní. Lidé, kteří na nás byli zvyklí jako na berličku, se brání. „Proč se měníš?“ „Už nejsi stejný.“ » „Počítali jsme s tebou.“
A cítíme se provinile. Sobecký. Ztracený.
Protože jsme strávili svůj život tím, že jsme sluncem pro ostatní, a teď, když se odvážíme zářit sami pro sebe, se cítíme jako hvězda, která zhasíná.
Ale pravdou je, že tato samota není selháním. Je to přejezd.
- Cítíme se sami, protože jsme si vždy pletli „být užitečný“ s „být milován“.
- Cítíme se prázdní, protože jsme vždy vyplnili ostatní, ale nikdy své vlastní mezery.
- Bojíme se, protože ještě nevíme, kdo jsme, když už nejsme „ten, kdo dává všechno“.
V této konečnosti se však nakonec nacházíme.
Únava štědrých duší
„Poté, co ze sebe v průběhu let dáváš tolik ze sebe, se jednoho dne probudíš a uvědomíš si, že potřebuješ někoho, kdo by ti to oplatil.“
Tuhle větu jsem zažil na vlastní kůži. Protože jsem léta dával všechno. Byl jsem člověkem, který rozumí, utěšuje, podporuje a zůstává. Ten, kdo naslouchá, aniž by byl vyslyšen, kdo bezpodmínečně miluje, kdo odpouští ještě dříve, než se omluvíme.
Myslel jsem, že to je láska: dávat bez čekání.
Ale mýlil jsem se.
Dát, ano. Ale ztratit se v dárku, to ne. Protože tím, že jsem příliš miloval ostatní, jsem zapomněl milovat sám sebe. Vybudoval jsem svou identitu kolem druhých… jejich pohodlí, jejich štěstí, jejich potřeb.
A když jsem konečně začal určovat hranice, říkat „ne“, vybírat si sám sebe. Nastalo ticho.
Velká prázdnota. Samota, kterou jsem nikdy nepoznala.
Nemluvíme dost o této osamělosti. Ten, který se zve do párů, do rodin, do přátelství. Ten, který se pomalu zabydluje, když dáváte všechno, aniž byste na oplátku dostávali.
Proč hojení zpočátku tak bolí
Představte si, že jste celý život stavěli hrad pro ostatní, kámen po kameni, úsměv po úsměvu. Jednoho dne se rozhodnete postavit si jeden pro sebe. Ale před položením prvního kamene jste povinni vyčistit trosky toho starého.
Toto je samota na začátku:
- Oplakáváme to, čím jsme byli, protože ještě nevíme, čím se staneme.
- Máme strach z výšek, protože jsme vždy utíkali z ticha.
- Pochybujeme, protože jsme se naučili, že naše hodnota závisí na štěstí druhých.
Je zcela normální se takto cítit, protože veškerá změna začíná dekonstrukcí. Než se znovu narodíte, musíte souhlasit s tím, že trochu zemřete.
Uzdravení znamená opustit to, co nás bolí, a někdy to, co nás bolí… jsou lidé, které milujeme. Tak se vzdalujeme, pomalu, bez hněvu. Ale v tomto novém prostoru, mezi starým já, které všechno dalo, a novým já, které se učí přijímat, je jen prázdnota. A tato prázdnota je děsivá.
Cítíme se ztracení, zbyteční, téměř nevděční. Říkáme si, že jsme se změnili, že jsme se stali chladnými, vzdálenými.
Ale to není chlad, to je rekonstrukce. Tato prázdnota je prostor, který necháváme pro růst zdravější verze nás samých. Je to ticho před znovuzrozením.
Prázdnota před obnovením
Když přestaneme reprodukovat staré vzory, nastane okamžik zaváhání, mezitím.
Už nedáváme jako dříve, ale ještě nevíme, jak přijímat. Cítíme se prázdní, zbyteční, sami.
To je zásadní krok. Je to přechod pouště před oázou.
Musíte odolat návratu k tomu, co vás vyprazdňuje, pod záminkou, že vás ticho děsí.
Není to osamělost, co zabíjí, je to nedostatek smyslu ve spojeních, která udržujete.
Zůstaňte věrní své volbě, abyste se zachovali.
Zůstaňte věrní svým hodnotám, i když je to nepříjemné.
Co se stane, když se konečně odvážíme přijímat
Dlouho jsem věřil, že požádat o pomoc je projevem slabosti. Naučil jsem se být tím, kdo podporuje, ale nikdy tím, kdo je podporován. Přijmout, že se o mě někdo postará, mi bylo nepříjemné, cítil jsem se skoro provinile. Tak jsem to vždy odmítl. Ale odmítnutím jsem ze svých vztahů vyprázdnil veškerou reciprocitu. Zhroutili se pod vlastní nerovnováhou.
Protože milovat znamená nezapomínat na sebe kvůli druhému. Milovat znamená poznat jeden druhého.
A každý vztah, který se spoléhá pouze na dávání, končí vyčerpáním dárce.
Je to začarovaný kruh: nevědomě přitahujeme lidi, kteří pouze berou, protože je učíme, že nic nepotřebujeme. Ale jednoho dne pochopíme. A ten den se rozhodneme už se neobětovat.
Jednoho dne se stane něco magického.
Začneme ostatním umožnit, aby nás viděli takové, jací skutečně jsme. Ne jako pilíř, ne jako řešení, ale jako člověk, se svými slabostmi a svými potřebami.
A tam se všechno mění.
- Začínáme přitahovat lidi, kteří vědí, jak dávat a přijímat. Už žádné parazity. Už žádné jednostranné vztahy. Prostě lidé, kteří rozumí rovnováze.
- Objevujeme lásku, která nás nevyčerpává. Láska, kde si své místo ve vztahu nemusíte vydobýt. Kde jsme prostě vybráni pro toho, kým jsme.
- Uvědomujeme si, že jsme nebyli stvořeni k tomu, abychom byli základnou všech, ale možná jen někým útočištěm.
A najednou samota zmizí. Ne proto, že jsme obklopeni lidmi, ale proto, že se už nebojíme být sami se sebou.
Těm, kteří cítí „příliš“ pro ostatní a „nedost“ pro sebe
Pokud se v tomto článku poznáváte, vězte toto:
- Vaše potřeba cítit se jako něčí „oblíbenec“ není sobectví. Je to základní lidská potřeba. Všichni potřebujeme vědět, že alespoň pro jednoho člověka na nás záleží více než na ostatních.
- Vaše únava není slabost. To je důkaz, že jsi dal příliš mnoho. Příliš dlouhé. A to už je forma odvahy.
- Tato fáze samoty nekončí. To je povinný přechod do vztahů, kde už nebudete neviditelní.
Jednoho dne potkáš lidi, kteří tě budou milovat ne za to, co jim dáváš… ale za to, kým jsi, když už nic nedáváš.
A ten den pochopíte, že skutečná osamělost nebylo být sám. Šlo o to se cestou ztratit.
„Je lepší být sám v míru, než špatně doprovázen v hluku. Ale ještě lepší je najít ty, kteří si vás umějí vybrat a udržet.“ espritsciencemetaphysiques.com
