Seznam priorit je v životě člověka zásadní. Naše priority představují nejdůležitější aspekty naší existence. Vyžadují náš čas, náš závazek a naši trvalou pozornost. Takže jakýkoli prvek, který nepřispívá k našemu klidu nebo našemu štěstí, si nezaslouží místo v našem seznam priorit.
Zde je 7 věcí, které byste měli zahrnout do svého seznamu priorit, abyste kultivovali všímavý život:
1 – Pokrok
Mnohokrát bloudíme a hledáme na druhých to pozitivní, ale je velmi důležité osvobodit se od lidí, kteří brání našemu růstu, a pokračovat na naší cestě vpřed. Není zdravé plýtvat časem a energií na jednotlivce a situace, které nemůžeme ovlivnit.
2 – Chcete-li zařadit svůj seznam priorit: Plně převezměte svou identitu bez výmluv
Když zůstaneme věrní sami sobě, zvýší se naše odolnost a zabráníme tomu, abychom byli ovlivněni vnějšími soudy.
Nevážte si názorů, které znehodnocují vaše aspirace, a nedovolte, aby byla zpochybňována vaše hodnota. Vždy upřednostňujte své blaho a mějte důvěru ve svou schopnost žít svůj nejlepší život.
3 – Když se objeví hněv a stres, ustupte a dýchejte
Obrázky -IA
Může být obtížné ovládat svůj hněv. Ostatní nás mohou záměrně provokovat a ubližovat, někdy ignorují náš osobní prostor a hranice. Za takových okolností je nezbytné stanovit zdravé hranice a nedovolit jejich porušování.
To neznamená, že odmítáte přítomnost druhých nebo že nikoho nemáte rádi; jednoduše to naznačuje, že si vážíte svého blahobytu a chápete, jak je důležité se chránit.
4 – Dejte sebe na první místo
Pokud svou existenci strukturujeme tak, že se neustále poměřujeme s ostatními, přetrvává představa, že jinde je tráva zelenější, protože zůstáváme v nevědomosti o jejich realitě.
Abychom dosáhli skutečného klidu, je nezbytné soustředit se výhradně na naši vlastní cestu, čímž se zřekneme zhoubného zvyku srovnávání.
5 – Chcete-li zařadit svůj seznam priorit: Nevnucujte si nic, co není v souladu s vašimi touhami
Zůstaňte autentičtí k tomu, co s vámi skutečně rezonuje. Nedovolte, aby vnější okolnosti nebo vnější vlivy diktovaly vaše volby.
Když se odchýlíme od své pravdy, je obzvláště obtížné najít v našich životech naplnění. Vědomě se rozhodujte pro autenticitu a nedělejte nic z povinnosti a važte si své skutečné podstaty.
6 – Nedovolte nikomu, aby rušil váš klid
Planeta je plná negativních jedinců, kteří se snaží zmenšit ostatní, aby se povznesli. Odolejte jejich pokusům. Vypěstujte si pevné spojení se svým vnitřním bytím a posilujte svou mysl, abyste odrazili jakýkoli negativní vliv z vaší existence.
7 – Chcete-li zařadit svůj seznam priorit: Uvědomte si svou vlastní hodnotu
Někdy se nás někteří lidé snaží přimět pochybovat o své vlastní hodnotě. Nenechte se manipulovat jejich slovy. Jste jedineční a máte plné právo najít štěstí tím, že budete věrní sami sobě.
Nebojte se příliš potěšit ostatní, protože vaše osobní ověření je nakonec na prvním místě. Zůstaňte neustále věrní sami sobě a chovejte se k ostatním tak, jak byste chtěli, aby se oni chovali k vám.
