Hypersenzitivita je vědecky ověřená osobnostní dimenze charakterizovaná zvýšenou reaktivitou na prostředí a na smyslové, emocionální a sociální podněty. Dlouhou dobu byla hypersenzitivita považována za slabost nebo vadu, spojenou s vlastnostmi, jako je citlivost, zranitelnost nebo nadměrná emocionalita.
Objevuje se však nový pohled, který hypersenzitivitu považuje za silnou stránku, dokonce za superschopnost, schopnou poskytnout jedinečné výhody v životě i v práci.
Zde je pět superschopností hypersenzitivních lidí podle knihy Sensitive od Jenn Granneman a Andreho Sola:
1. Empatie.
„Citliví lidé mají empatii v takové míře, že rozdíl lze pozorovat při skenování mozku,“ píší autoři knihy.
Schopnost cítit a chápat, jak se cítí ostatní, je vynikající pro osobní vztahy a občanství, ale mnoho studií trvá na tom, že empatie je také základní vlastností vynikajícího vedení podniků.
2. Kreativita
Přecitlivělost může podporovat kreativitu. Lidé s přecitlivělostí si často všímají detailů, které ostatní nevnímají, a živě vnímají emoce.
To jim může pomoci vytvářet souvislosti a spojovat zdánlivě nesourodé myšlenky dohromady, což podporuje vznik nových nápadů a perspektiv. Hypersenzitivní lidé tak mohou být přirozenými inovátory, kteří nabízejí nová a originální řešení složitých problémů.
3. Smyslová inteligence
Lidé s přecitlivělostí mají vysokou smyslovou inteligenci. Jsou schopni shromažďovat více informací ze svého okolí a podle toho se rozhodovat.
Ačkoli tato schopnost nemusí být nezbytná ve všech oblastech, může být velmi užitečná pro sportovce, kteří potřebují rychle reagovat na dění kolem sebe.
Hypersenzitivní lidé mohou tuto schopnost využít k pochopení nuancí svého okolí, což jim může poskytnout konkurenční výhodu.
4. Hloubkové zpracování informací
Hypersenzitivní lidé mají schopnost zpracovávat informace do hloubky. Přijímají více informací než většina lidí, ale také je zpracovávají hlouběji.
Často vidí vzorce, které ostatní nevidí, a dokáží si spojit souvislosti. Tato schopnost jim dává výhodu při vynikání v práci, zejména jako vedoucím pracovníkům a plánovačům.
5. Hloubka emocí
Všechny obrázky: Pixabay
Silné emoce mohou být někdy nepříjemné. Silné pocity však také přispívají k bohatšímu životu a pevnějším vztahům, což je podle psychologů zásadní pro štěstí a spokojenost.
A tato vztahová kompetence se pravděpodobně přenáší i na pracoviště.
„Pokud jste citliví, vaše hyperemocionalita je důvodem, proč jste výjimečným posluchačem, proč vám lidé přirozeně důvěřují a proč jste pravděpodobně důvěrníkem, když někdo z vaší skupiny přátel potřebuje radu,“ píší autoři.
Navzdory těmto superschopnostem mohou hypersenzitivní lidé čelit výzvám ve světě, který pro ně není vždy uzpůsoben.
Emocionální a smyslové podněty je mohou snadno zahltit a potřebují čas na dobití energie. Je důležité, aby si hypersenzitivní lidé uvědomili svou vlastnost a učinili z ní spíše silnou stránku než slabinu.
