5 důvodů, proč nejhorší osamělost je ta, kterou cítíte, když nejste sami…

Nejhorší samota souvisí spíše s typem společnosti kolem nás než s fyzickou nepřítomností někoho po našem boku. Můžeme se cítit sami uprostřed davu, dokonce i s přáteli nebo partnerem sdílejícím stejný životní prostor. Ve skutečnosti fyzická přítomnost nezaručuje skutečné emocionální spojení; člověk může být fyzicky blízký, ale citově vzdálený, a to je také forma osamělosti.

Osamělost se projevuje, když jsme obklopeni lidmi, kteří nerozumí, neváží si, nekomunikují nebo neprojevují opravdový zájem o naše životy. Je to probuzení s nadějí alespoň na pohled, slovo, pozvání; je to pocit chladu prázdnoty, když naše ruce marně hledají ruce milovaného člověka.

Zkrátka osamělost přesahuje prostou fyzickou nepřítomnost a často nachází svůj zdroj v nedostatku citového spojení a autentické péče ze strany našeho okolí.

Nejhorší samota se projevuje tak, že den strávíte marným čekáním na zprávu plnou náklonnosti a ohleduplnosti, telefonát, projev náklonnosti nebo jakýkoli projev něhy.

nejhorší osamělost

Je to skutečnost, že na oplátku nedostáváme nic, i když člověk dává sám sebe, plně se věnuje a nabízí svůj upřímný závazek, přičemž si zachovává svou připoutanost ke slibům, ke slovům vysloveným včera nebo v minulosti.

Také číst  5 důvodů, proč čas nic nemění, jsi to ty, kdo se mění

Nejhorší osamělost je kontemplovat horizont bez vnímání nových možností.

Snění s marnými nadějemi, lpění na minulosti bez budoucnosti a zoufalé čekání na každý zítřek, zatímco oči se plní slzami ze zklamání z opakovaného odmítnutí.

To zahrnuje chování neudržitelných očekávání, uchylování se k utopii, abychom přežili, aniž bychom podlehli zděšení a hořkosti vyplývající z neúspěchu a bankrotu citů.

Může být několik důvodů, proč osamělost pociťovaná ve společnosti druhých může být obzvláště obtížné prožít.

Nejhorší osamělost: zde je pět možných důvodů:

1. Nedostatek citového spojení

nejhorší osamělostVšechny obrázky / Pixabay

Osamělost může být zvýrazněna, když se ani v přítomnosti jiných lidí necítíme pochopeni, podporováni nebo emocionálně spojeni. Nedostatek smysluplných vztahů může zesílit pocity osamělosti.

2. Osobní nepochopení

Pokud ostatní skutečně nechápou, kdo jste, vaše myšlenky, pocity a zkušenosti, může to vést k emocionální izolaci, i když jste obklopeni. Pocit nepochopení může vést k hluboké osamělosti.

Také číst  Jak zabránit negativním myšlenkám, aby vám kazily každodenní život? 4 kroky, jak toho dosáhnout

3. Nedostatek autentického sdílení

Osamělost se může zhoršit, když interakce s ostatními zůstávají povrchní a neumožňují autentické sdílení sebe sama. Potřeba cítit se slyšena a přijímána ve své pravé podstatě může zůstat neuspokojena.

4. Propast mezi očekáváním a realitou

Pokud očekávání o kvalitě sociálních vztahů neodpovídají realitě, může to vést ke zklamání a zvýšenému pocitu osamělosti. Idealizované vztahy nemusí splňovat skutečné emocionální potřeby.

5. Nedostatek soukromí

Osamělost může být zesílena, když člověk pociťuje nedostatek emocionální intimity, dokonce i ve skupině. Potřeba sdílet hluboké myšlenky a emoce bez strachu z úsudku může zůstat neuspokojená, což zvyšuje pocity izolace.

Nejhorší osamělost je vzdalovat se od sebe.

nejhorší osamělost

A distancujte se od všeho, co způsobuje bolest, zranění, pocity odporu, ve snaze uniknout dusivé prázdnotě.

Je to zkušenost, která vyžaduje úpravy a změny, kterým se tvrdošíjně vyhýbáme. Žít v minulosti vnímané jako lepší a přežívat budoucnost bez vyhlídky na naplnění, to je to, co ztělesňuje samota prodchnutá smutkem, bezmocí, nedostatkem toho, co máme, aniž bychom to měli pod kontrolou, toho, co vnímáme bez skutečné existence.

Také číst  10 znaků, že jste vyspělejší, než si myslíte

Je tedy důležité, abychom byli pevně rozhodnuti o tom, co ve svém životě chceme, pokud jde o lásku a přátelství, která nám prospívají.

To nám umožňuje vyhnout se tomu, abychom se spokojili s drobky ze vztahů, kde se na naše city nebere ohled. I když je těžké trvale skoncovat s tím, co nám škodí, osvobodit se od toho, co je nadbytečné a škodlivé, zůstává jedním z nejúčinnějších způsobů, jak dosáhnout více autentického štěstí, které si všichni v životě zasloužíme, ať jsme sami nebo v doprovodu.

Nejhorší osamělost se proto může projevit v situacích, kdy lidské vazby postrádají hloubku, autentičnost, porozumění a citovou intimitu.